都说牙痛不是病，痛起来要人命，但是还有一种痛，比她痛百倍，那就是痛风，痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。在高尿酸血症人群里，有10%左右的人会体会到这种痛彻心扉的急性痛风发作，剩下的90%人群，不知哪一天去医院，就会接到自己的病理诊断，说自己是慢性肾衰竭，又或者是慢性肾功能不全了。
除了药物之外，还有很多手段能够控制体内的尿酸，诸如多喝天然苏打水或者喝水，对于改善体内尿酸都有帮助，但是关键还是要自己注重每天能尿多少尿，每天尿量达到2升才代表自己喝到足够的水了，今天在给大家推荐几款可以控制痛风产品，希望对痛风的你有所帮助。
-?- 菊苣栀子茶
菊苣栀子茶是目前市场上比较火爆的一款叫尿酸的组合代用茶，这款菊苣栀子茶由由菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合、青钱柳等6大天然草本组合而成，不加冰糖不打粉，原料品质看的到，是一款相当不错的降酸产品。
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-?- 薏仁米
根据现代研究，薏米含有三萜类化合物、多糖、固醇等功能性成分，能消炎利尿，便于尿酸盐排出体外，并能增强身体免疫力。另外，其所含的薏米油能降低血糖，防治痛风并发糖尿病。《2017中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》中记述，长期服用薏苡仁，能纠正痛风引起的体质偏颇。
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-?- 鱼腥草
鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成哦。 而且，在关节疼痛、痛风发作的时候，可以多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛。?
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-?- 山楂
山楂是生活中人们常吃的一种天然食材，它含有丰富的维生素，不仅有很好的开胃消食的作用，同时，山楂也是一种碱性食材，经常吃山楂或用山楂泡水喝，可以有效的综合体内的尿酸，降低尿酸值，远离痛风。
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-?- 黑芝麻
黑芝麻富含铬，能修复、激活胰岛细胞，调节血糖。人体血尿酸水平的升高与胰岛素敏感性降低密切相关。所以痛风患者适当食用黑芝麻，对稳定体内的尿酸水平有益。
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-?- 番石榴
番石榴根含有较多的维生素和蛋白质，是低嘌呤的食品，非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富，它的口感虽然有点酸，但是它可以调节体内的酸碱平衡，能够降低尿酸哦。
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