端午节的粽子是备受老百姓喜爱的美食之一，软糯的口感吃起来回味无穷。不过，粽子虽然美味，但吃起来却有着以下4个禁忌，一起来了解一下吧！
【1.不宜多吃】
糯米不仅是一种热量很高的食物，同时它也会造成血糖升高。而大量食用粽子，还会引起胀气等问题。所以一次不要大量食用粽子，每天控制在1-2个为佳。
【2.不宜半生不熟】
煮粽子是一个漫长的过程，但很多急性子的人通常等不及便会让粽子出锅。吃了不熟的粽子就往往会引发消化道不适的情况，尤其是不熟的肉粽，还可能导致食物中毒。
【3.不宜存放过久】
鲜棕的保质期一般在4天左右，相对于传统的纯糯米粽，肉粽和豆沙粽的保质期会更短一些。在食用或者购买时，要注意粽子是否新鲜，不要食用变质的粽子。
【4.不适合所有人群】
制作粽子的主要食材是糯米，而糯米是一种不易消化的食物，因此，胃肠功能较差或者有肠胃疾病的患者不宜食用粽子。而消化能力较弱的老人和小孩，也不宜多吃。
知道了这4个禁忌之后，咱们再吃粽子的时候就能做到心中有数啦！端午节就要到了，御茶膳房新一波的粽子礼盒也已经开售，各位吃货要抓紧囤货啦~
御茶膳房端午有机粽子礼盒
御茶膳房专为端午节打造的心意礼盒，每一层都拥有一种属于端午节的传统美食。一层是高颜值的多味五福饼；二层是绵密流油的双黄咸鸭蛋；三层是精选多种有机食材制作而成的有机御枕四角粽。3种花样美食，让这个端午节锦上添花。
御茶膳房有机粽子礼盒
这款高颜值的粽子礼盒，一次集中了有机红枣、有机红豆两种口味的粽子。严选多种有机食材为原料，每种有机食材均可溯源，以纯手工打造而成的粽子，简单加热后即可恢复香甜软糯的口感。精致的礼盒包装，送礼更有面子。
御茶膳房五福饼粽子礼盒
这款粽子礼盒分为上下两层，上层是3种口味的四方形枕粽，有着“四季平安，高枕无忧”的美好寓意，一粽一码，更体现出它的与众不同。礼盒下层则是精巧可爱的多味五福饼，是下午茶时分少不了的小点心。搭配繁花似锦的外包装，这个端午节往来送礼怎么少得了它呢。
御茶膳房咸鸭蛋有机粽子礼盒
小清新的包装，让这款粽子礼盒给人留下了清爽的印象。礼盒一共包含红枣、红豆、板栗、牛肉4种口味的有机御枕四角粽，甜咸交织的风味组合，能够满足你挑剔的味蕾，可溯源的有机食材，让人吃着更加放心。搭配双黄咸鸭蛋，更使这款礼盒魅力十足。
食用粽子之后，可以适当的饮用一些红茶，一杯热乎乎的红茶可以起到助消化的作用哦。
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