鱼的种类多种多样但其营养价值几乎却没有多大的区别，都含有丰富的蛋白质其中的脂肪也多以不饱和脂肪酸为主，这种脂肪是健康的对预防心脑血管病有很大的帮助，鱼肉营养价值虽然差不多但是口感却不尽相同。
生活在近海的朋友肯定是经常能吃到各种各样的鱼类，但是内陆的朋友想吃各种鱼类就比较困难了，虽然水产市场也有得卖但价钱往往贵了好多，所以这次就分享几种好吃价钱又便宜的鱼给大家。
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龙利鱼
龙利鱼一般都生活在近海的海底，这种鱼最大的特点就是口感爽滑久煮鱼肉也不会变老，虽然这种鱼常年生活在最底层但鱼肉并无腥味和异味，去刺以后的龙利鱼吃起来也更方便，肉质雪白营养又美味。
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金鲳鱼
金鲳鱼的肉质非常的细嫩特别是野生的金鲳鱼肉味更是鲜美无比，而且只需简单的姜蒜加鱼豆豉酱油蒸出来就是一道全家老少都爱吃的美味，野生金鲳鱼产量不大所以野生的就很显珍贵想尝鲜的朋友可不要错过这份野生金鲳鱼哦！
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小公鱼
小公鱼几乎遍布中国大江南北的各个水塘河流每个地方的对它的叫法也不相同，我们那叫它“刁子”，它也是很多垂钓爱好者的心头恨。小公鱼虽然刺多但是肉质鲜美经过油炸后的小公鱼连刺都可以一起吃味道酥脆鲜香，一条油炸小公鱼能吃半碗饭。
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黄鸭叫
黄鸭叫这种鱼的叫法也有很多种，前两年黄鸭叫在长沙的火爆程度可以用“空前绝后”来形容，几乎走十步就有一个吃黄鸭叫的店子那段时间搞得我都想去养殖黄鸭叫。这种鱼虽然骨头多但用来煲汤非常的鲜香美味肉质细腻很好吃。
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黄花鱼
很多人爱吃黄花鱼就因为它肉质是瓣状的口感加上肉心厚、鲜嫩刺又少。而这野生黄花鱼捕捞自深海价钱实惠不贵家里有老人和小孩子的经常吃这种鱼很划算又营养健康。
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秋刀鱼
最先知道秋刀鱼是从周杰伦的歌里，秋刀鱼很容易做熟撒上一些五香粉挤点儿柠檬汁就非常的好吃，鱼肉Q弹紧实又鲜嫩。很多实体店卖的冷冻秋刀鱼非常的不新鲜，而这家店的秋刀鱼新鲜到几乎和刚捕捞上来一样。
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