同事小刘最近总是情绪特别差，容易发怒和心情烦躁。因此在工作中总会时不时出一些低智商的问，屡屡被主管训斥。主管的指责则加大了小刘的精神压力，晚上睡觉脑子里总是浮现出主管那恨铁不成钢的画面，辗转反侧难以入眠……
连续一个多月了都没有改善睡眠，小刘怀疑自己是不是得了什么病？于是赶紧上医院体检，体检结果却显示都正常没什么问题。这下小刘犯难了，于是某次跟喜欢研究中医的朋友一聊才知道自己这种症状是由于肝火旺引起的，也就是俗称的亚健康状态。
肝火旺又称肝火炽盛，是肝疏泄功能失常的表现，它会影响个人精神情志和消化系统吸收，以及气血、津液的运行。其实这种症状只需要好好调整作息时间、改善饮食，在兼顾喝一些平肝火的花草茶就没事了。
说到喝养生花茶，除去常见的玫瑰花茶、菊花茶就属三七花最受欢迎了，三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，可以帮助扩张血管，降低血管外周阻力，并且能辅助抑制血管运动中枢，对收缩压和舒张压都有很好的降低作用。
对去火气与解肝毒都有辅助效果，因为现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，所以长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。加上三七花茶对人体肝脏有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
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云三七的三七花经太阳光自然晾晒，干燥不易碎，确保营养成分不流失。加上采用的是巧妙的罐装设计，不论是送礼还是与家人一同分享都是非常不错的选择。
想要拥有一个健康的体魄其实很简单，就是要跟着生物钟走。该睡觉时睡觉，该起床时起床，少坐多动，并且还要坚持运动哦！
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