有什么蔬菜在这个季节特别受欢迎的呢?想必非毛豆莫属了,毛豆是我很喜欢吃的一道蔬菜,尤其是毛豆的口感特别的爽脆,毛豆的做法也非常的多样,新鲜的毛豆用来炒菜特别的香甜,而把毛豆晒干之后,又可以做成豆腐,各种豆制品。
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毛豆不光是口感好味道棒,关键是它的营养还蛮丰富的,毛豆里面富含丰富的维生素C以及维生素B1等等维生素,那么今天我就来分享一道特别好吃的菜给大家,这道菜就是烧鸡炖毛豆,吃起来口感特别的棒,我最馋这道菜,下饭又好吃,我家隔几天就做一次,越吃越香!
【毛豆烧鸡】
准备食材:鸡腿2个、鸡翅4个、毛豆1斤、红辣椒50克、姜6片、料酒2勺、豆瓣酱1勺、生抽3勺、老抽1勺、食用油盐

步骤:
1、 首先把买回来的鸡腿和鸡翅对半切好,,买回来的毛豆壳也剥好,带壳的毛豆要便宜很多,如果不想剥可以买剥好的,接着把红辣椒和干辣椒切成段、生姜切片。

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2、 起锅倒油,油温5成热的时候放入豆瓣酱,把豆瓣酱里面的油都炒出来,随后倒入干辣椒和生姜炒出香味,接着再把几次和鸡腿肉放下去炒,翻炒均匀之后放入一些老抽、料酒和生抽给鸡翅上色和去腥。

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3、随后放入毛豆加一些水下去,水量要盖过毛豆,然后盖上锅盖转中火焖个16分钟,焖好之后放入红辣椒进行翻炒,出锅之前放一些盐调下味道,就行了。