民以食为天，饮食养生一直都是备受关注的话题。现在正值春暖花开的时节，春季虽然温度有所回升，但是，昼夜温差比较大，雾霾频发，气候较为干燥，还伴有寒风，这容易导致身体出现小毛病，皮肤也会变得格外干燥。
不过在春季进补的时候需要注意季节特点，可以以清淡为主，柔和为辅，方能扶助正气、补益元气。今天杜子就特意搜集了几款性质温和的营养美食，分享给正在准备养生进补的你，让你吃出好身体，又能为美丽容颜加分。
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滋补燕窝
燕窝当中含有表皮生长因子，它能促进细胞分化，对受损皮肤进行快速的修复，改善皮肤的细腻度，自古以来都是被当做滋补珍品和养颜圣品。它性质平和，适合每天早晨空腹，搭配牛奶、蜂蜜、粥汤等一同进食，让你由内而外散发出美丽光彩。
小仙炖鲜炖燕窝周套餐燕窝即食100g*3瓶冰糖燕窝孕妇食品礼盒
这款小仙炖的鲜炖燕窝选自马来西亚和印尼森林雨季的燕盏，用整只直径达5-8厘米的完整燕盏炖煮，配料采用贵州多晶黄冰糖与深层过滤净化水，还原家庭手工恒温炖煮，经过38分钟95°低温炖煮，360°旋转180次之后，有效的保障燕窝里面的营养成分不流失。它的固形物含量90%以上，不含防腐剂和添加剂，严格控制甜度。开盖即食，吃起来清爽不甜腻，浓稠料足；它是周套餐，每周发3瓶，一瓶100g，当天现炖，冷鲜配送，保质期在15天，让你滋补更省心。
小仙炖鲜炖燕窝 70g*3瓶孕妇食品 冰糖燕窝正品燕窝即食礼盒
燕窝的滋补作用是自古以来就被认可的，而自己在家炖煮的话过程比较繁琐，所以这种鲜炖燕窝就十分适宜了。它选取完整的森林雨季燕盏，经过科学恒温炖煮，锁住营养成分不流失，配料优选贵州多晶黄冰糖和深层过滤净化水，严格控制燕窝甜度，性平温和不易上火，食用更加安心健康。吃起来的口感和鸡蛋清一样顺滑细腻，清爽滋润。而且它是一组3瓶，每瓶70g的周套餐，现炖现发，冷鲜配送，收到的时候犹如自己亲炖般新鲜美味。
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野生黑枸杞
黑枸杞是一种富含蛋白质、游离氨基酸、矿物质、微量元素等各种营养成分的果实，还尤其是里面含有非常丰富的花青素物质，可以有效抗氧化，延缓衰老，美容养颜。
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黑枸杞是天然的花青素宝库，其小巧的身体中蕴含着其他植物果实无法比拟的大量花青素。这款黑枸杞来自青海原产地，无人工种植，完全是天然野生，无污染更纯净。人工采摘精选，自然晾晒，无添加防腐剂和色素。黑枸杞个大饱满，果实圆润，泡水后拉丝明显，释放出丰富的花青素可以给我们更好的滋养。
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红豆薏米粉
现在很多人生活习惯不好，经常熬夜通宵，还喜欢吃甜食，以至于水肿、虚胖问题极为严重。这个时候可以选择红豆、薏米一类的五谷杂粮食品，有助于祛湿、消肿。还能进一步调理身体，吃出匀称优美的身材。
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这款红豆薏米粉结合食补与营养的均衡搭配，经过科学的配比，选取自然成熟，皮薄肉厚的红豆，质地坚实，干净细腻的薏米等精细研磨成香醇顺滑，清甜芳香的营养粉，冲泡时芳香四溢，入口细腻润滑，唇齿留香。不仅可以产生饱腹感，还可以调理身体状态，通过长时间的食用，效果也还是看得见的哦~
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