不知不觉间已经进入4月份了，这也预示着2019年已经过了四分之一了，小伙伴们想想是不是很可怕呢？4月过后天气慢慢回暖了，人们减衣服也加快了，这个时候如果你身材很胖，是不是一件很尴尬的事呢。反正小馋猫是挺尴尬的，回家过一个年，再回来上班，体重就增加了2位数。最近有空闲小馋猫就会锻炼，但是效果也不是很明显。闺蜜告诉我减体重除了运动外，合理的饮食也是很重要的，还特别推荐给我推荐一道清淡且有营养的面食——玉米排骨面。
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面条应该是大家平时都很喜欢的面食，特别是北方的人尤爱吃面条。面条吃法也有很多种，搭配不同的食材，味道也千变万化。闺蜜推荐的玉米排骨面是南方人的吃法，以清淡为主，里面没有加什么调理，主要是以排骨和玉米熬的汤作为汤底，加入面条，可谓是很健康的饮食了，又不失营养，吃了还不会发胖，小伙伴们可以尝试下哦。好吃不过玉米排骨面，养生又美味，好吃又不贵，在忙也要吃。
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听了闺蜜的介绍，小馋猫中午特意的买了一些排骨和玉米回来做这个菜，出锅后一口气吃了两碗，浑身热腾腾的，很是满足。下面小馋猫就简单的给小伙伴介绍这个菜的做法吧。
首先呢是食材的准备：排骨二两，面条一两半，半根玉米，姜片，葱花，食盐，食用油。
将排骨剁成小块状，清水洗干净，锅里放水烧热，将排骨放入里面焯水，然后锅里的水倒掉，排骨捞起来备用。玉米洗干净，切成块状。重新烧一锅开水，再将排骨和玉米放入里面炖。
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盖上锅盖，开中火煮二三十分钟左右，这样排骨和玉米的味道才能更好的融入汤里，然后将面条放入里面，将搅拌开，煮几分钟，倒入适量油，盐，味道重的可以适量放点喜欢的调料进去，最后在撒上点葱花，这样一锅香喷喷的玉米排骨面就出锅了。
小伙伴们看着有没有流口水呢？排骨玉米面是很好的养生面，适合各个年龄段的人吃，小孩吃的话可以很好的补钙，促进骨骼发育，帮助长个头，老年人吃的话可以防止骨质疏松的情况，不容易出现跌倒摔伤。所以在忙的话，也要尝试给家人做这个面尝尝哦。
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