恰好又逢孩子长身体的最佳时节，选择当季适宜的水果，对孩子身体可是大有益处。其实对于宝宝来说，只要不过敏，没有什么水果是绝对不能吃的，关键还是适量。
今天我也给大家带来了一些春季不可错过的水果，毕竟好看的皮囊千篇一律，爱吃水果的你万里挑一。
●橙子
橙子虽不是VC之王，但维生素C含量远高于苹果、梨，此外橙子还含有类胡萝卜素，而类胡萝卜素可以在人体内转变为维生素A。
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重庆奉节脐橙，来自长江上的黄金果。“凤园脐橙【72-1】”是奉节脐橙中的佼佼者，上市时间相对较晚，但口感细腻、汁多双口、肉细无渣。外观圆润的脐橙，果实硕大，表皮色泽橙红鲜艳，光洁美观；并且它含50%以上的果汁，即使宝宝不喜欢吃水果，你也可以榨果汁给它喝~
●草莓
酸酸甜甜的草莓，不仅颜值超高，营养价值也很高，其富含维生素C，以及果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助宝宝肠胃运动，促进通便，从而改善便秘。
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来自北京兴寿的红颜草莓，采用标准生态种植，施用有机肥，无农药残留，让你吃的更放心。细看，它的果实呈锥圆形，表面光滑亮洁，果形硕大，色泽鲜亮，让你吃到停不下来。
●菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化；由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。
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另外因为菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，所以吃菠萝前先用盐水泡半小时再食用。
●芒果
芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
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本人是非常喜欢芒果了，口水都快留下来了~大青芒个头较普通芒果略大，呈青绿色，用手捏稍许有点硬，用刀细心切开，也不用担心汁水乱溅，因为它的果肉紧凑呀~入口可能不会很甜但很鲜，不断地让人吃下第二口、第三口.......
1岁以上的宝宝能啃水果尽量啃水果，最好不喝果汁，原因一是水果中的大部分膳食纤维以及部分矿物质，比如钙、铁，都不溶于水，无法进入果汁；其二是喝果汁热量和糖分很容易超标，从而带来龋齿和超重的风险。
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