每个人都希望自己的牙齿洁白、健康、美观，但是现实往往不尽如人意，有很多因素可引起牙齿颜色的改变。今天就与大家分享关于牙齿美白的好物。
1.海盐
海盐具有增白特性。它不仅可以作为天然磨砂膏使用，而且还含有磷和铁来强化牙齿。此外，一些海盐，如死海盐，也含有微量元素。这个对于日常使用来说非常安全，并且非常有效。
2. 水果和蔬菜
有各种食物对牙齿有美白效果。草莓，菠萝和苹果等许多水果都含有苹果酸，苹果酸含有高纤维含量，就像温和的磨砂膏一样。它们还可以增加唾液流量，有助于去除污渍。胡萝卜和西兰花也具有这种擦洗作用，并具有牙齿强化特性，如铁和维生素A。
一般来说，选择各种营养食品和限制含糖食物的摄入量有助于保持牙齿和口腔健康。吃太多含糖零食会导致蛀牙和牙龈疾病。
2. 椰子油
近年来，随着有关它的益处的消息传开，越来越受欢迎。这种做法很简单; 将一汤匙左右的椰子油倒入嘴中几分钟，然后将油排出并用水冲洗口腔。
椰子油由于有月桂酸含量而使牙齿变白，这降低了牙菌斑与牙齿斑块粘附以及随后的炎症反应。斑块是黄牙的主要促成因素。椰子油含有中链脂肪酸，其中50％是月桂酸。它可以使牙齿变白而不会产生任何敏感性
【好物推荐】
中华金纯魔丽迅白冰晶双重薄荷味牙膏
金纯魔丽迅白冰晶含有3重美白因子，除了具有摩擦美白作用外，还能有效减少外源性色斑持续侵害牙齿亮白，视觉上即可令牙齿迅速美白，一次即可见证美白效果，而且丝毫不损伤牙釉质，反而能起到强健牙齿的作用。
斯里兰卡进口天然冷压初榨椰子油
这款椰子油采用斯里兰卡进口初榨椰子油，除了能为牙齿美白外，还含有多种微量元素，不含反式脂肪酸和胆固醇，对身体健康有益无害。
美国Viva Naturals冷榨有机椰子油
这款椰子油产自椰子优质产区，生产出的椰子油脂肪酸含量更高，所以不像一般油脂容易造成脂肪囤积，对牙齿美白也有很好的效果。
菲律宾进口 椰来香天然初榨冷压榨椰子油
这款椰子油采用新鲜椰子肉低温压榨萃取而成，纯净新鲜，制作流程安全卫生，入口更放心，味道适口性更高。
关注微信
