对于整天高强度用眼的人群，注意日常视力的保护十分重要，因为眼睛是要跟随我们一生的！那么想要给眼睛足够的呵护，可以选择一款护眼精华片，来.缓解长时间看电脑、看书等引起的眼部疲劳。然而市面上的护眼精华种类繁多，我们该如何挑选呢？
想要买到效果最佳的护眼精华，就要对原料进行甄选。首先，蓝莓是非常优质的护眼精华原材料，因为蓝莓中含有大量的花青素有助于视紫质的合成，保持视力敏锐清晰，更可改善视能力。视紫质是视网膜干细胞的感光物质，对维持视力不可或缺。眼睛需要快速再合成视紫质，才能保持敏锐视力，所以蓝莓的护眼效果极佳。
还有些护眼效果更好的精华片，是以越橘为原料制成的。越橘，可以说是进阶版的蓝莓，花青素的含量是蓝莓的10倍，所以这种原料的护眼精华效果无疑更强大，尤其是来自北欧的野生越橘果，花青素含量是普通蓝莓的12倍，被誉为“健康明眸的营养水果”，以此提取的护眼精华片，是我们首选的产品。
澳洲越橘护眼胶囊
汤普森这款澳洲越橘护眼胶囊，精选昂贵的欧洲野生越橘果，每片含43mg花青素，是同类热销品牌的3倍；高倍浓缩，每粒提取自12000mg越橘果精华，花青素更为纯粹，护眼效果更好；又能缓解长时间看电脑、看书等引起的眼部疲劳，促进血液循环，改善眼部浮肿，防止自由基破坏眼球晶状体，让眼睛更清澈更明亮。
蓝莓提取浓缩胶囊
这款蓝莓提取浓缩胶囊选用天然野生蓝莓，具有独特的营养价值与风味；高浓缩，花青素含量更高，每粒含80：1蓝莓提取物20mg，相当于2000mg新鲜蓝莓浓缩而成；高真空、超低温之下，分子提取，采用超临界萃取工艺生产，保留了蓝莓中的活性。
护眼精华的质地有三种：精华液、胶囊以及精华片，不同质地的产品吸收性不同。首先，护眼精华液一般以好口感著称，但这些好喝的味道，如草莓味或其它酸酸甜甜的味道，那很有可能是添加了调味剂的结果，所以说精华液的质量不好去辨别，因此不建议作为首选质地。
而片状质地需要通过温水运送到体内，如果体内水分不足，可能会出现利用率不高的问题。胶囊质地是一种较为合理的形态，它不仅可掩盖某些原材料中的不良味道，便于服用，而且胶囊在胃肠道中分散快、吸收好，对肠胃也有一定的保护性，所以这种质地吸收性更好，而且服用起来也非常方便。
护眼精华片
这款叶黄素护眼片源自澳洲进口，片状的质地，需用温水服用，吸收性很好，高浓缩的配方，叶黄素含量极高，护眼效果好；自然萃取，无人工色素和添加剂，天然又健康；能有效促进视网膜细胞中视紫质再生，保护并改善视力，性价比很高的一款产品。
护眼精华胶囊
这款护眼精华胶囊，胶囊的质地，吸收好，而且对肠胃还具有保护作用；天然植物成分，呵护心灵之窗，补充眼部营养所需，保护双眼免受有害光，令视力清晰；而且还有着维护视网膜、视力健康的作用，让眼睛不模糊不干痒，重现明眸亮眼。
市面上主流的护眼精华产品，一般都是由花青素或叶黄素制成。首先，叶黄素不仅是强大的抗氧化剂，它可以预防老年黄斑退化而引起的视力下降与失明，而且它还是我们眼睛的一扇天然“遮光板”，它能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损伤。
而花青素就是上文中提到的越橘提取物，它能加速视紫质再生，促进视觉敏锐度，而视紫质可以接收光线，并把光线转变为神经讯号传到大脑，所以说花青素可以帮我们改善视力、缓解眼部疲劳。
叶黄素护眼胶囊
这款叶黄素护眼胶囊，高浓缩配方，每粒含有40mg叶黄素，远高于同类产品；叶黄素和玉米黄质双效倍增，组合配方效果更佳；自然萃取，无人工色素和添加剂，天然又健康；能有效促进视网膜细胞中视紫质再生，保护并改善视力。
花青素护眼片
这款花青素护眼片，具有缓解视力疲劳、提高视力等作用，高纯度的花青素成分，具有增强眼部微血管循环和细胞供氧亮作用，当眼睛的血液循环得到改善，黑眼圈也能随之改善；而且还有着补充眼球色素，提亮眼眸的作用。
三步选对护眼精华，你学会了吗？
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