水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。人光吃一日三餐，五谷杂粮可不行，还要吃点水果补充一下身体所需的维生素，小编给大家介绍几款吃了能让你每天满满正能量的水果吧！
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新疆阿克苏 冰糖心苹果
苹果富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，一天一个苹果，医生远离我，这句话我们经常听到。富含维生素C，对人体的健康非常的有益处。
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丹东99 大草莓
草莓是可以保养皮肤的，人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。可以吃点草莓，它还富含丰富的维生素C，果肉多汁、含有浓郁的水果芳香。果实上色均匀，光泽度高。
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四川安岳 黄柠檬
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等； 柠檬中含有大量水溶性维生素C，有抗氧化作用，能改善血液循环不畅问题，每天食用可增强记忆力，提高思维反应灵活度。
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马来西亚 猫山王榴莲
猫山王榴莲果肉，色泽金黄而明亮。口感细腻、纤维少、微苦，味觉层次过度自然。扒开坚硬的外壳，露出姜黄色的果肉，艳丽亮泽，令人垂涎欲滴，拥有冰激凌般的柔滑甜蜜的触感，奶香浓郁，满满的都是诱惑力，入口即化，浓浓的香甜，触发舌尖上的味蕾。
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江西赣南脐橙
每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半， 细腻多汁，颗粒果肉看得见，咬一口美味汁水环绕在口齿间，表面呈橙红色，脐橙完全成熟后，果味清香，果肉饱满又多汁。美味的食材，除了直接食用还可以做成水果沙拉、果汁、果酱等。
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香水大菠萝
每到春季三四月份，便是菠萝上市的时节。这时的菠萝有着浓郁的香味和水润的口感，因此受到了人们的喜爱。其中含有一种独特的物质，可以分解蛋白质，帮助消化、促进血液循环。
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