现代女性的压力很大，有的看娃收拾家，有的不光要干这些，还要兼职补贴家用。这样就难免身体吃不消了。你是不是也有感觉气短胸闷的时候呢？那可能只是休息不够，试试这碗水，能缓解一些疲劳。所以今天我们要介绍的是枸杞红枣水。
?准备材料?
阿胶枣 10颗
好物推荐??
新疆特产干果零食红枣
种草理由:果肉紧实厚重，甘甜可口。
姜 15克
鸡蛋 3只
枸杞子 10克
好物推荐??
青海诺木洪红枸杞
种草理由:不经硫熏，甘甜可口。
红糖酌量
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，能加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
好物推荐??
纯手工熬制甘蔗老红糖
种草理由:自家熬制，口感醇厚
蜂蜜适量（根据个人需求添加或者不加蜂蜜）
蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收，快速补充能量。
好物推荐??
农家自产野生纯正土蜂蜜
种草理由:农家蜂蜜，不添加防腐剂。
?烹饪步骤?
1.红枣杞子洗净晾干，红枣切片畚用
2.二或三只鸡蛋冷水煮开，煮8分钟熟后捞出，冲冷水，剥壳畚用
3.瓦锅1000毫升冷水放入，煮开
4.水煮开后，放红枣和姜粒，小火煮10分钟，姜枣味都出来，放入半砖红糖和鸡蛋，再煮10分钟
5.待红糖融化后，放入最后材料杞子，煮2至三分钟左右关火，完成。
6.待温度不烫时放入蜂蜜搅拌。
（以上图片均来源于网络，侵删）
文/火火
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