仔细回忆，你是否发现视力不如以前了，时常会有视力疲劳的感觉，有时不经意照镜子发现眼睛充满血丝，或者走在路上被风一吹竟然开始掉眼泪了。其实这些都是你过度用眼的结果。那么想要给眼睛足够的呵护，学会挑选护眼精华就非常重要了。
挑选护眼精华，首先要看它的原材料是什么。一般效果较好的护眼精华，大多来自于蓝莓或越橘果提取物。首先，蓝莓含多种营养成分，它的主要成分花青素有助视紫质合成，保持视力敏锐清晰，更可改善视能力。视紫质是视网膜干细胞的感光物质，对维持视力不可或缺。眼睛需要快速再合成视紫质，才能保持敏锐视力。
另外，越橘比起蓝莓来说，花青素种类多，含量高，护眼功效也强大得多，尤其是来自北欧的野生越橘果花青素成分更高，被誉为“健康明眸的营养水果”，含有丰富的花青素，以此提取的护眼精华花青素含量更高，效果无疑更为强大，也是我们首选的护眼精华产品。
北欧越橘护眼胶囊
汤普森这款北欧越橘护眼胶囊，精选昂贵的欧洲野生越橘果，每片含43mg花青素，是同类热销品牌的3倍；高倍浓缩，每粒提取自12000mg越橘果精华，花青素更为纯粹，护眼效果更好；又能有缓解长时间看电脑、看书等引起的眼部疲劳，促进血液循环，改善眼部浮肿，防止自由基破坏眼球晶状体，让眼睛更清澈更明亮。
蓝莓提取浓缩胶囊
这款蓝莓提取浓缩胶囊选用天然野生蓝莓，具有独特的营养价值与风味；高浓缩，花青素含量更高，每粒含80：1蓝莓提取物20mg，相当于2000mg新鲜蓝莓浓缩而成；高真空、超低温之下，分子提取，采用超临界萃取工艺生产，保留了蓝莓中的活性。
除了看原材料，我们还可以看护眼精华的主要成分。因为我们的眼睛每天遭受“氧化应激”反应的伤害，而叶黄素成分是强大的抗氧化剂，它可以预防老年黄斑退化而引起的视力下降与失明，而且叶黄素还能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损伤，是我们眼睛的一扇天然“遮光板”！
除了叶黄素，花青素更是明眸亮眼的神器！因为我们视网膜上的“视紫质”可接收光线，并把光线转变为神经讯号传到大脑，而花青素能加速视紫质再生，促进视觉敏锐度，这也就是为什么花青素可以帮我们改善视力的原因所在了。在购买时，我们首选含有这两种成分的护眼精华。
叶黄素护眼胶囊
这款叶黄素护眼胶囊，高浓缩配方，每粒含有40mg叶黄素，远高于同类产品；叶黄素和玉米黄质双效倍增，组合配方效果更佳；自然萃取，无人工色素和添加剂，天然又健康；能有效促进视网膜细胞中视紫质再生，保护并改善视力。
花青素护眼片
这款花青素护眼片，具有缓解视力疲劳、提高视力等作用，高纯度的花青素成分，具有增强眼部微血管循环和细胞供氧亮作用，当眼睛的血液循环得到改善，黑眼圈也能随之改善；而且还有着补充眼球色素，提亮眼眸的作用。
护眼精华的形态是指各种营养提取出以后被制作成了何种形态，不同形态的护眼精华影响着我们对它的吸收性。首先，护眼口服液一般以好口感著称，但不建议作为首选剂型，因为你尝到的好喝的味道，如蓝莓味或其它酸酸甜甜的味道，那很有可能是添加了调味剂的结果，这样就可以把品质较差的原材料口味给遮住。
而片状的护眼精华就是较为常见的药片质地，这种形态需要通过温水运送到体内，如果体内水分不足，可能会出现利用率不高的问题。而胶囊是一种较为合理的形态，它不仅可掩盖某些原材料中的不良味道，便于服用，而且胶囊在胃肠道中分散快、吸收好，对肠胃有一定的保护性，是我们首选的剂型。
护眼精华片
这款叶黄素护眼片源自澳洲进口，片状的质地，需用温水服用，吸收性很好，高浓缩的配方，叶黄素含量极高，护眼效果好；自然萃取，无人工色素和添加剂，天然又健康；能有效促进视网膜细胞中视紫质再生，保护并改善视力，性价比很高的一款产品。
护眼精华胶囊
这款护眼精华胶囊，胶囊的质地，吸收好，而且对肠胃还具有保护作用；天然植物成分，呵护心灵之窗，补充眼部营养所需，保护双眼免受有害光，令视力清晰；而且还有着维护视网膜、视力健康的作用，让眼睛不模糊不干痒，重现明眸亮眼。
眼睛带给我们如此精彩的世界，我们一定要多给它一些呵护，赶快跟着以上三步，挑选护眼精华吧。
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