对于老年人来说，免疫力下降、骨质疏松、肠胃不好等是普遍现象。一些补充营养、提高免疫力和身体机能、有益肠胃的食品亦是送给老人的健康好礼。
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提高免疫力，少生病
人一到老年免疫力低下就会很明显，就比较容易生病。营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来源，应每日一个。其次多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。
另外要保证微量维生素和矿物质的摄入。维生素和矿物质同属于人体六大必需营养素，它们在体内含量虽小却与人体的健康状况息息相关。它们是免疫系统的重要“营养”。
由于老年人的咀嚼功能和肠胃消化功能退化，再加上我国传统的炒、煎、炸等烹饪方式会导致食品中维生素矿物质的大量流失。因此，建议中老年朋友在合理膳食的基础上，适当补充一些额外的营养物质，这样才有效增强老年人的免疫力。
美莱健全营养蛋白质粉
美莱健全营养蛋白质粉是含有钙、铁的蛋白质粉，平时用两勺粉冲温水喝就相当于4个鸡蛋或一大杯牛奶或十片全麦面包的营养物质。它采用制药级的生产线，严格控制品质，不含反式脂肪酸，全家人都可以食用，尤其适合体质偏弱的中老年人以及正处在发育时期的青少年。
北京同仁堂美国西洋参
种植的西洋参需要3年时间才能长成，4-5年会继续积累一定的有效成分，5年后营养物质几乎不会在增加。北京同仁堂美国西洋参片甄选3-5年的西洋参，也是西洋参营养的黄金期。老人们平时可以拿几片放嘴里咀嚼含化或者用开始冲泡着喝，对提高身体免疫力还是有一定作用的。
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强健骨骼，预防骨质疏松
随着年龄的增长，钙质会流失较大，所以老年人容易患上骨质疏松症。骨质疏松症已成为威胁我国庞大中老年人群健康的重要因素之一。
想要预防骨质疏松，可以在日常生活中可以采取饮食调理方式来帮助预防骨质疏松。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度，比如：虾米、牛奶、黑芝麻、大豆、油菜等。
同样在合理膳食的基础上，老年人也要有针对的额外补充钙质，比如高钙奶粉、钙片等。
无蔗糖高钙中老年羊奶粉
臻牧中老年羊奶粉富含蛋白质、维生素和矿物质，而且每100g羊奶粉钙质含量高达650mg，是特别为中老年人补钙需求而定制的一款羊奶粉。
新盖中盖牌高钙片
新盖中盖高钙片是以碳酸钙和维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能，里面所含的维生素D能够促进钙的吸收，利用率较高。且1片钙片中就含有500mg钙，老人补钙只需每天含一片，十分的方便。
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食物粗细搭配，呵护肠胃
随着人们生活水平提高，大家主食的吃得少了，食物加工越来越精细，粗粮摄入减少，油脂及能量摄入过高，导致B族维生素、膳食纤维和某些矿物质的供给不足，慢性病发病率随之增加。
尤其是老年人，消化器官、生理功能随年龄的增长而不同程度的减退，咀嚼功能和胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少。许多老年人经常发生便秘，且患“三高”等疾病的概率增加。因此老年人选择食物要粗细搭配，食物的烹调要松软易于消化吸收，以保证均衡营养，促进健康，预防慢性病。
桂格原味即食纯燕麦片
燕麦种类很多，一定要仔细看配料表。送给老人吃的燕麦片一定要选择纯燕麦，而不是添加了各种东西的燕麦。桂格即食燕麦片是一种粗粮谷物，100%采用纯燕麦片，保留了燕麦的完整三层：麸皮、胚乳和胚芽，营养价值很高。老年人吃纯燕麦片对肠道健康很有好处，燕麦片的膳食纤维含量丰富，具有许多有益于身体健康的生物作用，可以帮助大便通畅，缓解老年人便秘的困扰。
君盛山药挂面
君盛山药挂面采用的是加拿大小麦粉加山药制作而成，面体可以闻到淡淡的麦香。整个生产过程中不添加食品添加剂，面条色泽自然，富有弹性且不沾锅底。这种不添加的手工挂面，老人食用后易于消化吸收。
在不愁吃穿的年代，只要对身体有益，送什么都可以，心意尽到就行。其实，老人更多需要的是陪伴，有时间就带点小礼品回家多多陪伴他们吧~
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