中国人自古送礼讲究含义，春节送油也是取个“油米满仓”的好意头，更何况一日三餐的烹调都少不了油的参与。可是一提到油，许多人的内心都是大写的“拒绝”，认为它不仅是令人发胖的元凶，也是老年人高血脂、高血压的罪魁祸首。
其实，谈油色变大可不必。作为烹饪的重要材料，油不仅能提升食材的口感，也含有很多对人体有益的营养元素，某些种类的油有美容护肤的作用哦！今天介绍几个健康好油，让你送得健康，吃得安心！
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橄榄油，营养高凸鲜味??
提到健康的食用油，大多数人首先会想到橄榄油。这种被称为“液体黄金”的油，的确是送礼的品质之选，因为它含有大量的单不饱和脂肪酸，能调节人体血液中胆固醇的比例。而且，用橄榄油作为烹饪调料，不仅不会盖住食材原本的味道，反而还有提鲜的作用哦！
特级初榨橄榄油
这款初榨橄榄油采用新鲜的橄榄冷榨而成，所以营养成分保留得更多。因为果味浓郁而且酸度很低，所以它很适合作为烧菜的烹调油，会增加菜品的香味。还有一个秘诀是用它来腌制食材，会提升细腻的口感，妥妥地吃货必备。
西班牙橄榄油
不过说到优质的橄榄油，当然少不了来自“世界橄榄油王国”——西班的橄榄油啦！得天独厚的自然环境，让这里生产的橄榄油赢在了起跑线上，再加上初级冷榨工艺，不仅保留了橄榄果实的自然原香，也让油体中的营养保存更加完好。一瓶就有3.78L，真的是分量十足啊！
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椰子油，美容护肤均可
对于减肥的朋友来说，椰子油肯定不陌生，它含有的中链脂肪酸非常容易被人体吸收利用，还能加快代谢，减少脂肪堆积。其实椰子油的用途远不止这些，它还是美容小能手，护肤和护发效果都很棒哦！所以，选择这么好用的椰子油作为伴手礼，肯定超受欢迎！
麦萝氏初榨椰子油
麦萝氏的椰子油纯度很高，打开盖子就能闻到浓浓的椰子味，炒菜的时候放一点味道香香的。而且除了烹饪，它们家椰子油还是护发小能手，推荐椰子油涂抹头发再用毛巾包裹几小时，头发会变得很顺滑哦！
椰冠有机榨椰子油
菲律宾有充足的阳光和温暖的气候，非常适宜椰子生长，椰冠的椰子油原料就选自这里。它家的椰子油采用了更先进的冷榨技术，其中的营养成分保留得比较完整，推荐在煲汤的时候放一点，还会有淡淡的椰子香，十分诱人哦！
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亚麻籽油，丰富亚麻酸
亚麻籽油富含人体必需的亚麻酸，它对保护视力、增强智力、延缓衰老都有很重要的作用，尤其适合养生党。而且亚麻籽油的食用也非常方便，不管是凉拌还是煲汤，或者日常小食都可以加入。在认识到它的营养价值之后，亚麻籽油也成为了表达心意的送礼之选。
紫袍纯亚麻籽油
这款亚麻籽油不仅含有丰富的亚油酸，还富含Ω-3，无论对老人还是年轻人的健康都非常有益。而且亚麻籽油自带清香味道，用来烹饪才要会更加鲜美，不会觉得油腻！也可以用来制作沙拉或者直接再面包上涂一点，既美味又健康。
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葡萄籽油，抗氧延衰老
你可能知道葡萄籽是抗氧化的小能手，却对葡萄籽油一无所知。事实上，葡萄籽油的抗氧化能力更强，营养元素的含量也更高。由于含有丰富的不饱和脂肪酸（主要是亚油酸），所以葡萄籽油对降低血脂、防治心脑血管疾病也有重要作用，过年时送老人也是孝心的体现。
蓓琳娜葡萄籽油
产自西班牙的蓓琳娜葡萄籽油，直接选取新鲜葡萄低温冷榨制成，有效防止了营养成分的流失。它不仅营养丰富，口感也很清爽，不管是中式烹饪还是西式烘焙都很适合。3L的大容量也是妥妥的性价比之选哦！
春节送礼，送的就是一份心意。选一款健康好油作为伴手礼，既是对亲戚朋友健康的关心，又显示出了自己的生活品味，何乐而不为呢？
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