酒实是个很奇怪的家伙，它能增进朋友之间的感情，营造喜庆的氛围，促成生意上的合作...几乎在任何的饭局上都会看到酒的身影。正所谓”小酌怡情，大醉伤身”，对身体而言适量的喝一点，可以疏筋活血，如果是酗酒或者乱喝，那可要伤身的哦！
这酒可真是个调皮的小家伙，让人欢喜让人忧。这不，马上就要过年了，各种的饭局，喝酒也是在所难免的。那么酒应该如何去喝，怎么喝才能不容易醉，并且还不损害身体健康呢？接下来小编就为伙伴们来支招。
饮酒过量对人体有伤害
饮酒过量会导致心脏肌肉力量减弱，造成心脏功能下降，同时也会对脑部造成损伤，记忆容易减退，由于酒精需要经肝脏代谢，过量饮酒对肝脏伤害很大，会引起酒精性肝炎，还会导致肾肝功能衰竭。
不正确饮酒更伤身
一口闷
在酒桌上常流行一句话“感情深一口闷”，就是一口气把一杯酒全喝完。这种做法其实是非常伤身的， 由于人体对酒精要有一个耐受的过程，在极短的时间内大量喝酒，会加重脏器的负担，因此喝酒一定不能急。
混着喝
有些伙伴觉得单独喝一种酒不过瘾，就想着把各种酒混在一起喝，这样才够刺激。可不同的酒类由于酒精含量不同，混合喝更容易引起“酒精中毒”。
空腹喝酒
在酒桌上有些人一喝起酒就会忘了吃东西，这样就等于空腹喝酒，空腹喝酒不仅容易醉，也会给肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。
时间长
人们在酒桌上容易产生共鸣，有很多说不完的话，不知不觉，就喝了好几个小时。喝酒时间长有两大坏处：一方面会不自觉喝了很多，另一方面是时间拖得太晚，过度消耗体力和精力。
正确饮酒来支招
酒类与食物要正确搭配
喝酒在搭配食物上也是很重要的，比如有的伙伴在饮喝酒时喜欢吃海鲜，这样会导致尿酸升高；还有的伙伴喜欢喝白酒时吃火锅，这样会加剧白酒的烈性...
法国路易拉菲干红葡萄酒
红酒是法国的特产，有人说法国人浪漫，与红酒那是密不可分的。它选用上等的新鲜葡萄经过酿酒师们的精心酿造，使其色泽红润透亮，喝起来味道香醇，口感顺滑，经常适量饮用对身体健康十分的有益。
澳洲原肉整切牛排套餐
牛排是西餐中的一种肉类美食，它是选用优质的牛肉为主要原料，经过腌制以后，根据自己喜欢的熟度和口味进行煎烤，煎好后吃起来口感十分的嫩滑，鲜香多汁，特别美味。在吃牛排的时候喝上一杯红酒，那才叫绝配。
尽量选择低度酒
喝酒尽量去选择酒精度数低的酒，由于它们刺激性很小适量饮用的话对身体不会有影响，甚至有的还对健康十分的有益。
花见玫瑰酒盒装花果酒
花果酒顾名思义是由鲜花和水果酿制而成，喝起来味道清醇，有股淡淡的花香味儿，同时花果酒的酒精含量很低，并且还有一定的养生功效。尤其是女性伙伴适量饮用次酒不仅不容易醉，还能起到美容养颜的效果哦！
白酒喝温的伤害小
白酒在经过加温之后，酒精会挥发出一部分，使酒精度大大降低，这样喝起来既不刺激胃，又不容易喝醉，对身体的伤害自然就减小啦！
海之蓝42度绵柔型白酒
选白酒尽量去挑酒精度数低一点的，用纯粮酿造的，这样的白酒喝起来口感绵软，不刺激，味道也更加香醇好喝，对身体的危害自然也就小。
喝酒时多吃些水果类食物
喝酒时要尽量去吃些水果类食物，尤其是吃些水分足和维生素c含量比较高的，它们能有效的降解就里面的酒精度含量，对肝脏能够起到更好的保护作用。
丹东99草莓新鲜大草莓
奶油草莓由于吃着口感软糯，味道甜美，有股淡淡的奶油香味，故而得名，深受人们的喜欢。由于草莓里面的维生素c的含量特别的丰富，有着分解酒精的作用，因此成为了解酒的首选水果。
山东烟台栖霞红富士
烟台特产的红富士苹果个大，色泽红亮，吃起来又脆又甜，汁水很足。同时它里面所含的有机酸及钾既能分解乙醇，又能促进利尿，十分的有利于解酒。
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