中国有句古话讲“酒桌上谈生意”，很多公司大单都是在酒桌上谈成的，这样的应酬不去还不行。去晚了自罚三杯，劝酒时对饮三杯，大有不醉不归的架势。喝醉酒的滋味想必很多人都体验过，头疼欲裂，肠胃不适，难受得不行。想要喝酒不难受，小编告诉你一点小技巧。
·酒前
经常应酬的人都知道，在商务饭桌上是吃不到多少食物的，一桌人只顾着谈笑风生，不给你留一点拿筷子的时间，这样喝酒最是伤身。去应酬前，先在家里吃些东西再走，让胃里有食物能消耗，减少酒精对胃的直接伤害，预防醉酒。
1、喝杯牛奶
牛奶与酒精混合，可以凝固牛奶蛋白，在胃部形成薄膜，保护胃黏膜免受酒精的伤害。如果没有时间安安静静地坐着喝完一杯牛奶，拿一盒走在路上喝也不错。
2、吃些葡萄
葡萄中的酒石酸可以和酒精发生反应形成脂类物质，从而帮助预防醉酒。家里没有葡萄，在商店里买杯葡萄汁也是可以的。
3、吃些油质食物
虽然我们不提倡饮食偏油偏咸，但喝酒前吃些油质食物是可以帮助保护胃部的。食物中的脂肪不易被消化，可以防止酒精渗透胃壁，从而达到保护效果。
·酒后
人们是否醉酒，取决于人体血液中乙醇的浓度。当体内酒精含量达到一定值时，人们就会步履蹒跚，很难走直线。若是不能及时解酒，人体肝脏就会受到酒精伤害，恶心呕吐、昏迷不适等症状会接踵而来。酒前保护没做好，酒后措施不能少。
1、酸奶解酒
酸奶可以在胃部形成黏膜，保护胃部免受酒精的伤害，这一点和牛奶原理相同。不同的是，酸奶具有催吐作用，可以加快酒精不经分解就排出体外。大家可以在家中囤一些酸奶，以备不时之需。
2、红糖姜汁解酒
很多人都知道红糖姜汁可以用来抗感冒，其实喝它用来醒酒也是OK的。红糖姜汁可以加快血液流动，加快酒精的代谢。姜块中含有少量姜黄素，对肝部解酒很有帮助，可以减少酒精在肝脏处的滞留量。
3、柠檬水解酒
柠檬中含有丰富的维生素C，能帮助清除血液中的酒精，缓解醉酒后的恶心呕吐症状。酒后喝些温热的柠檬水，解酒效果会更好。
看完小编的分享，是不是觉得家中少了点啥？那还等什么，行动起来吧！
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杯中物虽好，可不要贪杯哟，毕竟身体才是最重要的。
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