微笑是人的一种语言，而标准的微笑是露出八颗牙齿，如果没有一口好的牙齿，笑起来也感觉不自信呢。决定一个人牙齿好看与否的关键不在于出生后长的第一颗牙齿是否整齐，更在于换牙期长出来的新牙齿。
小孩子总是喜欢吃糖果等各种零食，而这些食物里面的糖分可能会对牙齿产生腐蚀，让孩子生出蛀牙。要想让换掉的牙齿尽快长出来，补钙是基本，但也不能让饮食过于精细，这样会有“双层牙”的问题，影响孩子的形象。
1、每日两杯牛奶
当乳牙开始出现生理性脱落时，这说明更加健壮的恒牙要生长出来了。补钙依然是不变的话题，每天让孩子喝两杯牛奶，或者是适当增加鸡蛋、豆腐等含钙量高的食物。不要让孩子喝碳酸饮料，以及其他含糖量的食物也少吃。另外，为了促进孩子对钙质的吸收，每天吃一定量的绿色蔬菜，比如菠菜也是十分有必要的。
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荷兰原装进口的有机牛奶，产自绿色的有机牧场，无论是奶牛，还是牧草，都是纯天然经过有机认证的，孕育了几代荷兰人，给孩子喝绝对是可以放心的。孩子越小喝这个，越有利于身体的发育。尤其是换牙时，更应该增加摄入量。奶味淡淡的，没有难闻的奶腥味，孩子们还是比较爱喝的。
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荷兰大使都介绍过的绿色牛奶哦，经过了欧盟等三重认证，是没有农药残留以及其他化学添加剂的好牛奶。没有蔗糖的添加，喝起来是天然的味道，不会对孩子的牙齿产生刺激。每一滴牛奶都是产自心情愉悦的奶牛，含钙量都比普通的高呢。在运输过程中，保证了冷链运输，让孩子喝到更新鲜的。
2、多吃耐嚼食物
之所以会出现“双层牙”的问题，可能是因为给孩子吃的食物过于精细，嚼几口就可以下咽了，没有充分发挥牙齿的生理性刺激，而牙齿的主要功能就是咀嚼，而咀嚼食物是可以促进乳牙的自然脱落，所以给孩子多吃一些耐咀嚼的食物，不仅可以让乳牙按时脱落，还可以增加牙齿的耐磨性，让牙齿更加坚固。
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鲜玉米是一种营养丰富，而且很耐嚼的食物，来自有机种植基地，保证不打催熟剂，让玉米保持了天然与健康。人工采摘约为八分熟的玉米，让玉米口感自然的软糯香甜，每一粒都散发着淡淡的清香。在运输过程中，保证了玉米98%的新鲜度，保留了玉米原有的清香与甜度，直接煮来给孩子吃很赞哦。
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在所有水果中，苹果之所以饱腹感好，除了它的膳食纤维含量丰富之外，主要还是它比较耐嚼。产自新疆阿克苏的苹果，因为得天独厚的地理优势，产出来的苹果甜度格外高，用天山雪水灌溉，没有农药的残留，吃到嘴里是大自然的味道。吃一口，口感甜脆，孩子饿了的时候吃一个，对零食也没有那么大的渴望了呢。
拥有一口好的牙齿，不仅对健康有好处，更重要的是孩子长大了也有自信哦。所以，在孩子换牙期注重一下饮食习惯，是每个宝妈的责任哦。
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