这种“病急乱投医”的现象不仅没有效果，还会引起孩子的排斥。孩子营养的补充从日常的食物做起是最天然最无害的，所以家长在为孩子操心学业时，在饮食上也要多操心一点。
孩子的成长，营养、睡眠、运动三者缺一不可。督促孩子早睡早起，经常锻炼，再辅以营养的补充，对于孩子的健康成长具有重要意义。今天我们就先来着重了解一些可以为孩子补充成长所需的营养食物，为孩子成长保驾护航。孩子处于身体生长发育的阶段，对营养物质的需求很高，从外界补充营养是很有必要的。但是在选择营养品时，家长一定要慎重，根据孩子的成长需求购买营养品，才能达到事半功倍的作用。
一、 提高免疫力、促进生长发育的营养品
孩子营养跟不上容易导致免疫力低下，最直接的表现就是精神不振、注意力不集中、容易生病，经常感冒、拉肚子等，会影响孩子的学习和社交。家长可以给孩子补充蛋白质类，它是人体组织和器官的重要营养，是构成细胞的基本有机物，能有效提高孩子身体的免疫力。
3到12岁是孩子长身体的黄金期，要想促进孩子骨骼的生长，补钙是最直接有效的方法。钙不仅仅是骨骼的重要组成成分，还是神经，肌肉等人体结构所需的重要营养物质。如果身体缺钙，会阻碍骨骼的健康发育，孩子不仅不长高，摔跤后还很容易骨折。
风车牧场小绿盒荷兰进口纯羊奶粉
风车牧场纯羊奶粉，为荷兰原装进口，在欧洲有自有牧场，奶羊经过自由放养，食用自然牧草，奶源品质更高。从牧场到餐桌，全链路可追溯，保证每一个环节都安全放心。羊奶粉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，它的钙含量已经超出国际标准的三倍，非常适合作为孩子成长期的补钙营养品。每天早晚喝一杯，对骨骼的发育有很好的促进作用。
美莱健蛋白质粉
美莱健蛋白质粉为动植物双蛋白组合，核心蛋白质来自东北黑土地的非转基因大豆，营养含量高。动物蛋白则来自阿根廷的乳清蛋白，符合人类的营养结构，身体更容易吸收。含有丰富的氨精酸、赖氨酸等，不含胆固醇，营养价值高，可以和羊奶粉一起冲调，提高孩子的免疫力，为他的成长助力。
二、 缓解孩子身体疲劳的营养品
孩子学业过多、面临考试会长时间用脑，容易出现体力不支、精神不济、注意力不集中等疲劳现象。牛磺酸有很好的抗疲劳作用，能补充大脑的营养，改善记忆力，是孩子在学习、考试期间很重要的营养品。
孩子长时间看书、使用电脑等，还会引起眼睛的疲劳，造成视力下降。叶黄素是存在于眼睛的抗氧化剂，可以吸收进入眼睛光线的蓝光，对眼睛有很好的保护作用。给孩子补充叶黄素，可以保护视网膜，降低眼睛近视的风险。
汤臣倍健R蓝莓叶黄素
蓝莓叶黄素片，来自汤臣倍健，是专注健康20年的大品牌，值得信赖。它含有天然蓝莓和万寿菊叶黄素，蓝莓的花色苷可以激活视网膜，能改善眼睛视觉的敏锐程度，而万寿菊的叶黄素稳定性更强。它的口味酸甜，每天一片，就能够给眼睛好营养，不仅适合孩子也适合长时间用眼的群体。
汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊
DHA鱼油牛磺酸软胶囊是从北欧挪威、冰岛，寻找到DHA含量稳定的鱼油，含有DHA、牛磺酸、锌三种重要营养成分。DHA可以改善记忆，让孩子背书不头疼。牛磺酸能消除大脑疲劳，上课不瞌睡。锌能与DHA复制、修复，改善记忆，修复视力。经常给孩子吃，能够提高孩子的学习能力，成绩更优秀。
孩子成长的每一个过程都需要细心的呵护，而孩子的营养更是保证他能健康成长的关键，选择合适孩子成长期的营养品，能让孩子的未来更踏实。
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