在深夜难以入眠的时候，如果能吃上香喷喷的夜宵，那么连做梦都会是甜蜜的，不过美食虽好，但架不住手残啊，每次饥饿的时候只好吃泡面来充饥，每次想到这里，即便是忍饥挨饿，也不愿意深夜补充美食能量了。But，快手宵夜可不只有泡面一种，还有下面4款美食！
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日式牛井饭
又叫“牛肉饭”、“肥牛饭”，单是听名字，就让人欲罢不能了。它的主要做法是在碗内盛上米饭，然后铺上一层碎牛肉片以及洋葱丝，之后放在火上蒸熟吃。在吃的时候，还可以搭配泡菜和洋姜丝，荤素搭配，不仅非常清爽可口，而且营养也更全面。
日本进口 牛井盖饭汁大昌牛丼汁175g吉野家日式牛肉饭调料肥牛饭
为了让牛井饭的味道更加鲜美，蒸熟之后还可以加上这款牛井饭汁，它是把海带和鲣鱼的汤汁均衡的混合在了一起，在料酒的甜度上做成的牛肉盖饭的调味汁，添加的生姜和白葡萄酒也能激发牛肉的味道，能使牛井饭的味道更鲜美。
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鸡胸肉
很多人在吃夜宵的时候会但心长肉肉，因此会产生罪恶感，而鸡胸肉就能避开这个问题，因为它的蛋白质含量丰富，脂肪含量较低，所以不用担心会长胖。但鸡胸肉味道比较清淡，如果接受不了的话，可以添加一些调味品，这样既能满足味蕾需求又不会长肉。
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鸡胸肉的做法一般以蒸制为主，而推荐的这款味之母本味淋在清蒸食物的时候加入几滴，就能轻松带出食材的鲜味，使鸡胸肉的口感更好。除此之外，它还可以用于制作寿司、米饭、鱼类等制作，能让食物更加鲜美，增加甜度和光泽！
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速食火锅
如果你比较喜欢吃辣的话，那么速食火锅则是你的首选，它虽然外观看起来比较精致，但味道和食材的种类不亚于正宗的火锅。而且制作起来也相当方便，只需要加入一些热水就能完成，非常省时省力，是喜欢吃又不喜欢动的人群的首选。
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推荐的这款自热微火锅吃起来相当方便，把盖子掀开之后，加入热水等待15分钟就可以吃，根本不用插电和排队，而且还搭配了7种天然食材，味道更有层次感，正宗的麻辣底料，能够在深夜给你的味蕾带来火爆体验，好吃到停不下来。
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即食代餐粥
虽然说麻辣的火锅能够满足味蕾的需求，但如果你的胃不允许的话，那么还是选择即食代餐粥好了，不仅味道更加清淡，而且还具有较强的饱腹感，能够赶走深夜的饥饿感。再加上动机是驱寒健脾的好季节，所以晚上吃一些粥还有益于身体健康哦。
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对于一些又懒又爱饿的人来说，燕麦粥是不错的选择，它里面含有麦片、坚果以及水果干等多种食材，搭配在一起不仅味道更好，而且营养也更加均衡。其次，燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够起到较强的饱腹感，可以有效对抗饥饿，让你睡得更安稳！
冬季的晚上更加冰凉，如果肚子饿的话，就不要硬扛着了，毕竟吃饱了才能睡好。另外需要注意的是，晚上并不只有泡面一种食物，还有更多的美味等着你去探寻，希望你能找到符合你味蕾需求的那一种食物味道，让你在冬季的深夜不再孤单难眠！
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