很多人都会觉得平时吃了那么多的食物，也不见自己得了什么大病。虽然是看不出来，但是在平常的小感冒，小发烧上却能让你的抵抗力瞬间下降，所以不少人一个小小的感冒、发烧可能要过上几个星期才能完全治好。相信这样的症状，大家都有遇到过吧~那么，接下来就让小编分享几个小技巧给你们。
一、大米的挑选小技巧
米作为我们的主食，一日三餐都离不开口，所以健不健康可想而知多么的重要。
看颜色：好的大米是清白有光泽，呈半透明的。而劣质大米微淡黄色和绿色、灰褐色，透明差甚至不透明，这样分辨极简单，又实用赶紧回去试试吧！
看大小：优质大米大小均匀，少碎米、裂纹，可是往往劣质大米则大小不匀，碎米多，用手一抓还会留有很多小粉在手内。
2018年新米正宗东北五常稻花香大米黑龙江农家自产不抛光粳米5kg
二、食用油的挑选小技巧
烹饪时油作为一个非常得力的助手，肯定是每道菜肴都少不了它的参与，所以与大米相比较下来都是一样的重要。
看透明度：一般好的食用油看上去是透明状态，无杂质、无沉淀、无悬浮物的，如果你看到的食用油恰好中了其中的一点，那则是劣质的。
看标签：优质食用油是符合国家标准，有QS认证；不好的食用油不符合国家标准，无QS认证，这一点很重要。
广东潮州黄河九品莲纯花生油天然物理压榨纯粮油花生油般若5L包邮
三、鸡蛋的挑选小技巧
鸡蛋富含丰富的营养物质，在日常生活中，被制作成五花八门的美食，让人根本就离不开它。相信很多家庭中，都会必备一些鸡蛋在冰箱内吧！
看大小：好的鸡蛋个头都是比较均匀，但是不好的鸡蛋不是过大就是过小，这样辨别鸡蛋的方法，极简单又易懂。
摇一摇：在购买鸡蛋前，可以用手轻轻的要一下鸡蛋，如果感觉里面震动厉害的话，那很有可能是一个坏鸡蛋，这个方法可非常实用哦！
土鸡蛋农家散养新鲜 柴鸡蛋 正宗农村笨鸡蛋月子30枚 两份立减20
四、蜂蜜的挑选小技巧
蜂蜜在生活中可是充当着不可替代的食物之一，因为内含的营养物质非常丰富，可以达到美容养颜的功效，所以建议女性朋友多吃。
看颜色：真蜂蜜的颜色一般都是以白色、淡黄色或者是琥珀色为主，如果蜂蜜为深黄色的话，很有可能就是假的，所以要慎重选择。
看拉丝：一般蜂蜜为块状与软体状，如果遇到块状的蜂蜜，我们就可以拉丝看一下，如果能拉出长的、柔的又不会断则是真的，而假的挑起时会一块一块呈滴状下落。
密云深山自然成熟洋槐蜂蜜荆花巢蜜 新吃法 蜜泡巢天然巢蜜 500g
五、茶叶的挑选小技巧
茶文化在国内的历史可谓是非常久远了，所以很多人也深深收到影响，家中总是必备一点茶叶，不是自己喝，就是拿来招待客人。
看颜色：好的是光泽自然，颜色均匀；不好的像蒙了一层灰，颜色发乌发暗。
看纯净度：好的没有杂物；不好的可能有泥沙等杂物。
看到这些都是平常食用的物品，所以好好学这些小技巧，你也能成为家中的一员小能手。
关注微信
