如果遇上刮风、下雨、降温等坏天气时，有关节问题的风湿病患者就很痛苦了，风湿病人关节及周围血管神经功能不全，血管舒缩往往比较缓慢，且不充分，体温升降也较缓慢，因而对天气的变化比起别的部位，比正常人都要显得迟钝，于是出现不适应的症状。
另外，当湿度增高，关节神经的敏感性增强，而气温降低时，会引起关节间隙液体积聚，发炎的关节局部细胞内压力增高，引起关节疼痛加剧、局部肿胀等症状。所以，阴冷潮湿的冬天，症状会更明显，全身关节都开始疼痛，疲乏无力，让人烦躁不安。
而平时一方面是在变天前做好局部关节保暖，另一方面，适当运动预防关节痛，提高抵抗风寒的能力。除了这些我们还可以准备一些好的保健品和中药材帮助我们做好预防和保养工作，减轻问题的发生。
——保健品修护——
有些人会认为关节疼只要补钙就好了，其实这是错误的认知，葡萄糖胺，是形成关节软骨组织与结缔组织中滑液的主要成分，补充软骨细胞所需的营养素，而胶原蛋白是骨中之骨，能有效保持骨骼坚硬和弹性、保护关节处于健康状态，所以一些含有葡萄糖胺和胶原蛋白的保健品就可以很好的帮助修护关节。
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葡萄糖胺
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这款葡萄糖胺及胶原蛋白胶囊来自枫之宝品牌，它是加拿大领导性的保健品牌，有70多年的历史，拥有自己的GMP认证工厂，全程严格控制产品质量，严格遵守加拿大卫生部的相关法律规定，并确保产品安全、有效、高品质，并获得加拿大卫生部颁发的NPN证书，这也是小编为什么会这么放心的推荐给亲朋好友的原因，好东西当然要给大家分享啦。
前面小编所说的葡萄糖胺和胶原蛋白结合在一起的时候，相辅相成的效果会让它们发挥更大的功效，这款枫之宝葡萄糖胺及胶原蛋白胶囊的主要成分就是葡萄糖胺和胶原蛋白，经过科学配比后，有着更高的营养价值，它可以有效的帮助饱受关节疼痛的人士修复受损关节，增强关节的灵活性，减轻关节炎和关节肿痛，减少软骨组织磨损，只需要每天在饭后服用，就可以很好的改善关节疼痛的状况，恢复健康与活力。
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钙元素
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我们都知道随着年龄的增长，人体内的新陈代谢会减缓，进而影响关节内钙元素的流失，引起日常所见的一系列关节病及渐进性软骨退化性病症。而钙元素的补充对健康关节、韧带软骨的形成有特殊意义，这款swisse钙片，可以为人体补充钙元素，缓解关节炎症及疼痛，可有助于增加关节润滑，促进关节软骨的修复 。
——药材护理——
除了保健品之外，中药博大精深，源远流长，针对各种疾病问题而有不同的对症药材，而药材成品实际上是采用中医的理论制造而成的，充分融合吸收了各种精华，而鹿茸和人参就对风湿类问题有很好效果。
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鹿茸
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鹿茸内除了含有大量的骨胶质，还含有氨基葡萄糖、半乳糖胺等营养元素，可以壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨，所以鹿茸治疗风湿的效果是很好的。在我国的山村地区，很多人会用鹿茸来泡酒喝，每天喝上一小杯，不仅养精蓄锐，还能缓解类风湿关节炎造成的关节疼。
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西洋参
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西洋参味甘微苦，性平，偏温。功在补五脏益六腑，强筋骨，大补人体之元气，元气足则百病消，而西洋参切片就能很好的激发出西洋参的这些功效。这款西洋参切片选用的是长白山一带的西洋参，营养价值丰富，含有的多种微量元素可以很好的滋补人体，冲泡后喝几口养养身子骨，全身都感觉舒服多了。
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