抵御寒冷的办法就是没办法，只有多吃点好吃的，好吃的没有要求，但求是热的，刚出锅的就好~~是不是有点小贪心，没办法啊，谁让这天气有点冷呢，穿了一件外套还不管用，看来只有美食的热量才能帮助你喽。
最近身边的人都锁着脖子走路，这还没有到冬天呢，就已经受不了的，看来还是体质不行啊，光加强锻炼还不行，还需要多吃点热的暖暖身子才行啊，但是想吃不会做怎么办啊。
这个当然不是问题，只要你想吃，小编这就给你量身定制一套适合你的食谱，这个食谱上的菜全都是热菜，这是不是比送手套强多了，吃了热的才有动力啊，那就快来看一下有没有适合你的热菜。
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虽然是冷天，但是为了抵御外面的冻人的风，我们要选一些既好吃又能够为身体带来热量的美食，我们又不是皮厚的动物，只能靠多吃点热的东西暖暖了，首先第一个食谱就是青豆炒肉。
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炒肉总要搭配一些辅料，比如放一些辣椒啊，再放点什么呢，如果别的都不想放的话，那就放点青豆进去炒吧，因为别的青菜不适合和肉一起炒，只有青豆和瘦肉搭配在一起，才能产生出美味的火花。
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都说秋冬之际多储存一点热量，这句话在其他动物身上就很好的体现出来了，这个时候的鱼儿是一年之中比较肥的时候，因为它们疯狂的吃东西啊，人家也是为了过冬啊，所以我们为了我们温暖着想，就吃一顿鱼块吧。
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不要整条红烧或者是炖汤，今天我们就来试一下新的吃法，直接剁成鱼块，做成辣椒酱鱼块，这可比以往的吃法简单多了，淋上辣椒酱的鱼块，浑身透出诱人的红色，还有一股冲鼻的酱香味，鱼的味道是闻不到了，但是我们却可以吃到另一番滋味。
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有点凉的秋天，不管是多吃点荤的热菜，素的我们也要多吃点，如果想要吃的与众不同的话，那我们就不走寻常路，要的就是和别人不一样，别人吃青菜，我们就吃白菜，如果别人吃白菜，那我们就改吃黄花菜。
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现在估计很少有人吃黄花菜了吧，在以前，黄花菜可是香饽饽呢，人人都知道黄花菜呢，所以我们 就吃这冷门的素菜，黄花菜属于清淡的系列，你要把它和芹菜一起炒，炒出的黄花菜有芹菜的清香味，嚼的时候就想吃牛板筋一样，不过很爽脆啊。
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如果你是一个比较有情调的人的话，闲着没事的话，就在家里做一次牛排吧，不用那么复杂，想吃咱就自己做，不用跑到西餐厅里面去，大晚上的，自己做，是不是更温馨一，整个屋子弥漫的都是牛排的香味。
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吃得起牛排的小伙伴肯定也买的起一两瓶红酒，要想做成这个香煎牛排，怎么能少的了红酒呢，不光喝的时候要用，做香煎牛排的时候撒上一点红酒，就像是在炼钢的时候淬火一样，刺啦的一声，香味就会弥漫出来，然后钻到你的鼻子里去。
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再说了，这秋天近了，冬天还会远吗？你看现在的天气已经一天一个样，越来越冷，估计早上你就会想多赖床一会吧，被窝里面多暖和啊，如果这个时候要吃早餐的话，当然是来一顿热腾腾的早餐才算过瘾。
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说起冷天吃早餐，估计很多人都不愿意，宁愿多睡一会，但是你别忘了你还要上班呢，所以我们就给自己做一顿美味又热腾腾的早餐吧，就做虾皮煎蛋吧，如果你是一个人的话，就少摊点，就像摊煎饼一样，保证热乎乎，趁热吃，香气四溢。
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现在的天气可不比夏天了，夏天是适合撸串的，冷天的时候，咱们还是别去凑热闹了，外面的凳子多冷啊，你要是想吃烧烤的话，那咱们就自己在家做吧，保证比外面的还好吃，就拿鱿鱼举例吧。
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外面的鱿鱼须都是重口味的，你就不怕吃的肚子疼啊，再说了，那里的调料你敢多吃吗？所以回家做会比较的安心，小编教你一个时髦的吃法，想吃鱿鱼须的话，我们就准备好豆豉，最好是带辣的，直接把鱿鱼须和 豆豉一起倒进锅里面爆炒，满满的都是热气和诱惑。
都说天气转凉了，告诉你要多穿点衣服，而小编要告诉你，天冷了，咱们就要多吃点热菜，这才是对自己好的正确方式。除了多吃点热菜，你还知道要多吃点什么吗？要是有美食就拿来和我们一起分享吧~~
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