天气一凉吃的就比较多，对于一些肠胃不好的人来说，即使吃一点也会有胃部有不消化、隐隐疼痛的感觉，甚至出现打嗝的症状，长此以往，还容易产生口臭。是时候把养身粥喝起来啦，给你的肠胃减负，让身体清爽。
俗话说：晨粥养人，晚粥补身。秋冬季节，天气寒冷，最是胃病的高发时期。粥易消化，好吸收，其本身也有养胃的功效，特别适合用来调理肠胃。清粥清肠，在五谷粥养胃，加入滋补的各种食材的话，更是滋补美味妙不可言啦。
淘乡甜延边有机大米10斤东北大米粳米宝宝粥米饭当季新米
最近吃得太油腻？那就开始喝清粥吧，好粥自从好米来。这款大米在火山岩地种植，由黑土滋养，受长白山泉灌溉，拥有千年的种稻历史、标准化和现代种稻技术，配上淘乡甜全程溯源，每一颗米粒都饱满坚硬，晶莹如玉。烹煮后柔软适口、醇香绵长、营养丰富。用以煮粥汤汁浓稠，米油丰厚，凉后不回生，让胃中满是米香清爽。
【拍1发2斤】宁夏枸杞子特级500g正宗中宁纯茶天然苟茶大枸杞男肾
枸杞粥是广东省传统的名点，美味之余能明目养肝，特别适合那些经常头晕目涩的人哦。这款是一年一批的头茬枸杞，果肉厚，不易结块，口感佳。粒大籽少，果粒纤长饱满，色泽鲜红。果粒均匀，干净无杂质，泡水后汤色清透，为粥增色不少。
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想要减肥的朋友不妨试试玉米粥。这款玉米来自北纬黄金玉米产区带种植，是国内最优玉米产区的最优品种。既有黄糯玉米的q弹弹牙口感和粘粘糯性，还兼有水果玉米的一定甜度，目前是黑玉米里最甜的品种，是一款真正的甜香糯黑玉米。从采摘到加工，不超过2个小时，避免爆浆，极速锁鲜，保证了玉米真正的原汁原味，加在粥里不用放糖都是满口沁香甜哦。
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天气渐寒，容易手脚寒凉的小仙女们在粥中放上一两枚红枣，甜口暖身更相宜哦。这一款新疆和田大枣，碱性沙化土壤种植，昆仑冰山雪水灌溉，造就天然好品质。颗颗果型规整，颗粒饱满，色泽深红，果肉厚实，皮薄核小，营养丰富，口味甘醇。
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