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熬粥加点糖,不仅口感好且营养更丰富

  • 2018-11-12 05:16:00
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当然,由不同食材搭配而成的粥,不仅在口感上会有所区别,而且其营养价值都是不同的。而杂粮粥和小米粥作为日常生活中常见的两种养生美味靓粥,深受男女老少的喜爱。所以当我们在熬粥时,可以在其中加上一物,不仅让粥的口感更好,而且还能很好的提高它的滋补效果。

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杂粮粥+老冰糖

杂粮粥可谓是很常见的一种粥了,由多种五谷杂粮搭配熬制而成的杂粮粥,富含多种膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等多种营养物质,在为身体提供能量的同时还不会有发胖的风险。而当我们在熬杂粮粥时,可以在其中加上适当的老冰糖,可以让杂粮粥的口感更香甜软糯其更营养哦。

古方小粒黄冰糖220g 多晶黄冰糖甘蔗老冰糖罐装 碎冰糖块冲饮调味

古方冰糖,是以古方红糖为原料,沿用古方制作,保留甘蔗的天然成分和清香的口感,营养价值更。在煲粥的时候加上一些,可以让粥的口感更香甜。平时也可以直接当零食食用,对于家中爱喝酒的老爸来说,也可以用来泡酒哦。

良工坊巴马十宝米1.5kg早餐八宝粥十谷米杂粮粥饭组合杂粮

由数十种不同的谷物经过科学的配比而成的十宝米,富含多种营养物质,特别是其中富含的膳食纤维,吃完之后具有很强的饱腹感,还能促进肠胃的蠕动消化。煮熟之后的十宝米粥散发出一股谷物独特的香气,闻起来就十分的有食欲。吃上一口,特别的软糯,还带有一丝甜意,而且所有的食材都是无色素、无香精、无防腐剂的,让你食用更安全。

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小米粥+红糖

口感清香,味道清甜的小米粥,不仅味道很好,而且小米粥还有很好的养胃效果,经常被大众称之为是养胃好物。而其实,我们在熬小米粥时,可以在里面加点性味温和的红糖,不仅养胃,还有驱寒的作用,对于痛经的小伙伴来说,平时可以直接动手熬些食用。

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选用白霜丰富且地理条件好的荻蔗为原料,经过连环锅专利技术熬制而成,不添加现代工业试剂,红糖保留了甘蔗的营养和原味清香,口感甘香浓郁,食用起来更放心。

2018新米东北有机黄小米2500g(5斤)吃的糯小黄米粥朝阳杂粮包邮

种植于东北黑土地的有机小米,绿色无污染让你食用更放心。而且颗粒饱满,色泽金黄的小米,熬煮之后,小米粥的上面有一层浓浓的米油皮,吃起来很浓稠,还一股淡淡的米香味的,好喝不上火哦。平时也可以用来当早餐,营养又好吃。

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