民以食为天，饮食在日常生活中占据着极大的地位。特别是一些肥甘厚味类食物，尤其受到人们的喜爱。但是对肠胃的负担也很大。所以我们应该注重肠胃道的健康，选择适合自己的益生菌，为胃肠消化系统减负。
益生菌被称为原生物素，它富含多种种类，例如比菲德氏菌，乳酸双歧杆菌等。益生菌能改善宿主肠内微生态的平衡，并产生有正面效益的活性微生物。过食肥腻或者消化欠佳，益生菌都能通过加速肠道蠕动达到改善效果。
大多数人成人在给宝宝挑选益生菌产品时，常常忽略自己也是益生菌需求者。而市场上的益生菌保健品种繁多，质量参差不齐。通常益生菌含量种类都较为单一欠缺，且效果平平。因此，选对正确的益生菌产品尤为重要。
hyperbiotics 益生菌
这款益生菌成份为专利混合益生菌，并且数量多达50亿，能够改善宿便，解决偶发性便秘等肠道问题。此外，还特别添加了益生元果寡糖(FOS)25毫克，可以重建肠道菌群，促进消化，代谢及免疫功能。
合百益 益生菌粉
这款益生菌着重于顽固便秘腹泻，拥有150亿CFU益生菌株兼具15倍高活性，使之具备三倍强效：增强肠道抵抗力，缓解便秘腹泻以及美肤瘦身收腩。同时采取领先全球制作工艺，可以无惧胃酸，强化益生菌效果。
Schiff 益生菌粉
这款益生菌是第一个获得美国GRAS认证的益生菌。采用专业安全菌株，疏通肠道，提高肠道抵抗力。采用独特的冻干粉形式+蛋白质外壳协同，耐酸，耐碱，耐热，耐胆盐，知道肠胃起到预期效果。单颗独立预切割铝箔，方便携带。
life space益生菌胶囊
这款益生菌的菌株获得澳洲TGA GMP药物监管认证，安全可靠。成份天然，不含乳制品，乳糖，小麦等添加剂，减轻肠胃负担。运用15种益生菌配方，含丰富的LGG益生菌菌株，有助于减少肠道废物，增添免疫功能。
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