讲真，冬季的保暖工作没有做好，很容易感冒生病哦，不过御寒可不只有穿厚就行，对于那些手脚冰凉的寒性体质来说，想要温暖过冬，就要靠这2个御寒小食方，不仅驱寒保暖更能美容养颜，冬季据做冻美人，妹纸们赶紧来了解下。
1、柚子茶+红茶
柚子茶酸甜滋味备受的大家喜爱，尤其是炎热夏季，来一杯不仅生津开胃更能清热去火。红茶滋味甘醇浓郁，是英式下午茶必备饮品，将它和柚子茶混合饮用，不仅可以赶走体内寒气，还能养颜又养生，而且口感更独特。每日一杯，就能温暖整个身心。
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蜂蜜柚子茶是精选优质柠檬、香甜柚子以及醇美蜂蜜制成，它的质地特别浓稠，打开瓶盖就能闻到浓浓果香味儿，加入开水冲泡后饮用，酸甜滋味让人回味无穷。加入红茶茶包后，既有红茶的甘醇又有柚子茶的清甜，不仅驱寒更能养颜哦。
2、红糖黑米菊花粥
红糖从古至今，都是女性的滋补佳品，不仅可以驱寒除湿还能活血暖宫，尤其是在经期时饮用能够让经血通畅、改善痛经。不要老是将它用来泡水喝，将它搭配黑米、红枣和菊花熬粥吃，不仅可以健脾补血，还能消除皱纹哦。不过对于懒人来说，每天一杯红糖姜茶就能轻松度过整个暖冬。
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这种红糖姜茶简直就是懒人的终极福利，加入开水搅拌均匀就可以饮用，浓郁的姜味儿与甜润的红糖滋味，温暖整个身心。姨妈期每天2包，就能缓解痛经，让你轻松度过经期和整个冬季。
3、阿胶
除去以上两个小偏方之外，还有阿胶这种食材，也能达到驱寒保暖的效果。不管是熬制成阿胶糕，还是搭配其他药食同源食材熬制成膏滋，都能为身体补充能量，赶走体内的寒气。
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阿胶膏滋是寒性体质的福音，精选优质阿胶、高良姜、东阿井水、大红枣等药食同源食材，遵循古法熬制而成，膏滋一拉成丝滋味香甜，每天一杯给你暖暖的宠爱，赶走体内寒气，气血补回来了，手脚自然暖和。
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当红枣枸杞遇上了阿胶，营养口感都翻倍，阿胶糕的色泽醇厚，表面的大果粒清晰可见，咬上一口胶质特别丰富，而且富有嚼劲儿，嘴里满是香甜滋味。独立小包装的设计，放在包里随时都能食用。
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