工作繁多的时候，经常在电脑前一坐就是好几个小时，都不带挪窝的。时间长了，肚子就容易积食，涨涨的不舒服，很影响工作效率。
这个时候，可以把抽屉里的办公小零食替换成促进消化的，没事的时候拿出来吃一吃，不仅调节枯燥的办公室生活，而且也让积食问题得到有效缓解，一举两得呢。
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青梅子
青梅实在太酸了，都可以用来“望梅止渴”，听到名字就涌出来一股口水。富含的天然有机酸，对于促进消化来说实在太有用了，只要忍住那种酸味就行。
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新鲜的梅子加工出水果酵素，不仅梅子酸甜适宜，果肉细糯，而且里面的酵素也可以帮助我们消化起来。
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吃了梅子之后，肠胃就会在酸的影响下活跃地蠕动起来，弥补咱们平时少运动的状况。有了这颗梅子，不用担心面对美食而无胃口啦。
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山楂果
很多消食药片中必不可少的就是山楂了，山楂也是超级酸的。很多时候，我们家里炖肉的时候，放一两颗山楂，就是看中了山楂的解腻开胃。
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山楂直接吃那颗真是受不了，一般都会加工一下。山楂卷就是这样，加木糖醇是为了用甜味来中和酸味，但是又不至于热量过高。
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也可以直接把山楂做成蜜饯，掏空果核用一点点糖腌渍，果肉变得筋道又略糯，酸酸甜甜的。吃着还不用吐籽，超级方便der！
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陈皮糖
陈皮就是橘子皮，是消食药片中的另一种主要食材。陈皮气味清新，闻着就舒泰了不少。一颗陈皮糖含在口里，不耽误工作，又能很好地帮助咱们开胃。
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糖果软软QQ的，有陈皮也有少许话梅，酸甜正好。外面还沾着陈皮颗粒，一口下去可是实实在在，很容易就一颗接一颗，吃到停不下来。
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如果想慢慢让陈皮发挥作用，那就吃含了陈皮的硬糖。一颗糖在嘴里能含半天，时时刻刻都有酸甜味，忙于加班的心情也能好很多。
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