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妈咪不用愁,健康速成早餐帮你解决困扰

  • 2018-11-08 12:24:00
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身为一名当家主厨,担当着全家人的饮食重任,每天烦恼的事情莫过于早餐了,天刚亮不久便打着哈欠起床,在厨房勤勤恳恳乒乒乓乓的和各种食材战斗,烹饪出的早餐还被大伙儿嫌弃,那么不妨来份美味的速食早餐。

不用再牺牲美容觉,争分夺秒的备菜,只需比往日早起10分钟,简简单单的几个步骤就可以轻松解决困扰,迅速的搞定一份健康营养早餐,妈咪们不用担心,它们口感美味难挡,老公和宝贝都会为你竖起大拇指!

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松饼粉

可别小瞧了这松饼粉,它的用途和面包粉一般繁多,就拿市面上深受欢迎的华夫饼来说,那般绵软湿润的好口感皆归功于它。我们一家子都是它的忠实粉丝,从前是宝宝的挚爱辅食,现在是喜爱的精心早餐和甜点。

森永松饼粉华夫饼粉

可别提了,我家宝贝都认得它的包装啦,每次我一拿起松饼粉,他便欢呼雀跃,我常用香甜的松饼粉做上铜锣烧和鲷鱼烧等各类甜品,它便知道懒惰的妈咪又要给他做上可口的小甜品了,美滋滋的在那里傻乐呢!早餐我通常会简单的做个华夫饼,加入100毫升的牛奶和1个鸡蛋,5分钟就能烹制完成,好味道让一直不爱吃甜食的老公也能一口气吃上三四片呢!

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面包粉

铛铛铛!隆重的向各位妈咪介绍,这可是我家里必囤的宝贝,别说早餐了,三餐都可以用它完成哦,它就是有着鼎鼎大名的面包粉!大到蛋糕、披萨和泡芙,小到包子、馒头和华夫饼,可谓是人见人爱、花见花开的妙物!

森永面包粉日本进口

早餐我一般会选择烹饪少许的煎饼,不用和面、揉面和发酵这些繁琐复杂的步骤,用了它10分钟就可以搞定,成功度也更高,连同小麦壳一起磨研出来的粗粮咸香好口感,做出来的食物更是绵韧蓬松,咬上一口咸香开胃,再配上一杯热气腾腾的豆浆,宝贝摸着鼓鼓的小肚子,囔囔着明天还想吃小煎饼呢!

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豆浆粉

有了美味的华夫饼和小煎饼还不够,吃多了会口渴的嘛,想要饱腹我还会再准备上一杯香醇的奶白色豆浆。提前浸泡豆子,起床还得等待打磨时间太麻烦了,我就用一包豆浆粉搞定,照样营养满满!

永和豆浆经典原味

老公很喜欢喝这个豆浆粉冲泡出来的豆浆,说是喝起来口感恰到好处,不会甜得齁鼻,也没有甜度不够的现象,黄豆的味道还挺浓郁的,早上刚起床的时候来上一杯,又解渴又饱腹。

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代餐粥

悄悄的告诉各位宝妈们,世上还有早餐粥这种神奇之物,它可是我的救星!好几次我都起迟了,匆匆忙忙的把宝贝叫醒,自个儿刷牙前先烧上一壶开水,洗漱完毕后把包装袋一撕,一倒,开水注入,稍等片刻粥便完成。

海福盛早餐速食粥

划重点!不是素粥哦,里面可是有大块肉的,就算是有位无肉不欢的小淘气也能分分钟满足,有了它便可以成功避开家里人没有“新样式”三个字了,5种口味吃上一周也不会重样呢!

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燕麦片

燕麦片就不需要我多做介绍了吧!一直在早餐界有着举足轻重地位的它,还被大众冠上了“早餐女王”的美称。有时候想换个口味,便会来上一包燕麦片,比起早餐工程里的包子馒头和油条营养多了。

卡乐比水果燕麦片

我家比较经典的吃法就是,等宝贝洗漱完出来后,撕上一包倒入他的专用小碗里,再拌上一瓶浓稠的酸奶,五颜六色的12种水果谷物光是看起来就非常引人食欲,宝宝每次都会大叫妈妈又偷懒了。

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豆腐花

吃过豆腐花的妈咪们一同握个手,我们果然是新时代的老阿姨了,但是别误会,可不是让你们自个儿动手做,像我这种手残党就只能依赖速食品啦,用开水冲泡后,一碗漂亮饱满的豆腐花就出现在面前。

冰泉速食豆腐花

看到这碗豆腐花,满满的儿时回忆,还是记忆中的老味道,豆腐花嫩嫩的、甜甜的,勺子一动便散碎开来,入口的瞬间便化成水,热乎乎的吃上一碗,感觉身心无比舒畅,整个人都元气满满。

以上就是我平日里常烹饪的速成美味健康早餐啦,妈咪们可以随意搭配,例如一份松饼粉做的华夫饼搭上一碗热气腾腾的豆浆,也可用面包粉做上小煎饼配上代餐粥美滋滋的享用哟!

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