罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，味甘性凉，有润肺止咳，生津解渴的效果。罗汉果还含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素，是不宜吃糖者的理想代替品。
虽然罗汉果有诸多好处，但是罗汉果也不能随便吃的，如果没有掌握正确的方法，也不能起到很好的效果。下面就让我们看一下罗汉果泡水的注意事项吧。
不能长期使用
罗汉果毕竟也是一种药，短时间服用罗汉果泡茶可以清咽利喉，但如果长时间服用很容易导致肠胃功能下降。罗汉果性凉，体质极其寒凉的人士不建议服用罗汉果泡水。如果你喉咙实在不舒服，可以在使用罗汉果的时候放入两片姜片一起泡煮，这样就能中和一下罗汉果的寒性。女生在经期的时候也不能喝得太多。
不能隔夜饮用
任何食物在常温下六个小时就会开始变质，罗汉果泡茶也不例外。罗汉果泡茶里面含有糖分，经过一夜之后，容易产生微生物，喝了以后容易对身体造成不利影响。
罗汉果的种类
虽然我们可能都喝过罗汉果泡水，但是你知道不同工艺下的罗汉果区别吗。新鲜的罗汉果在夏季成熟后皮呈青色，里面含有丰富的蛋白酶，直接食用会让舌头发麻，需要加热把酶杀灭才能食用。还有一点就是新鲜罗汉果的存放时间很短，市面上也比较少见。
然后就是烘烤罗汉果，这是一种传统的制作罗汉果工艺，做成的罗汉果色泽呈现棕黄色。也有一个显著的缺点，原料中容易混杂很多品质较差的罗汉果，烘烤以后也看不出来，而且烘烤罗汉果饮用多了容易上火。
除了烘烤罗汉果，还有一种就是冻干罗汉果。冻干就是先把水果进行降温冻成固体，然后在真空的条件下直接把固态水升华出来。这样制作出来的罗汉果原来的物理结构和分子结构不会被破坏，形状和颜色也能够最大限度地保持原状，营养也不会流失。相比烘烤工艺下罗汉果营养流失60%以上，而且果色焦黑，品质也无法保证，冻干罗汉果无疑成为人们的更优选择。
神果物语罗汉果干果
还有就是冻干罗汉果，顾名思义就是把罗汉果置于真空环境下让水分蒸发，因为温度较低，所以颜色与鲜果接近，也保留了最原始的口感，口感清甜，回味无穷。虽然还保留了一部分酶，但经过热水冲泡之后也能消除，不会对口腔造成刺激。
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罗汉果采用了低温脱水的工艺，将果子中的水分在低温中慢慢烘干，不留水分，所以果皮会稍微黄一些。果子冲泡出来的汤水为淡淡的金黄色，口感清爽甘甜。绿色基地种植，在海拔300~1400米的地方，雨量充沛，光照充足，正是这样优良的环境造就了罗汉果优良的品质，不含蔗糖，适宜多种人群。每个包装盒上都有溯源码，保证每一颗果子都能安全追溯。
在泡茶的时候罗汉果不要放得太多，500毫升水放入四分之一个罗汉果最好。一次也不要泡太多量,以免喝不完浪费。可以把罗汉果捣碎用开水煮一分钟，对咽喉炎等有很好的改善作用。除了单独泡水之外，罗汉果还能与其他茶饮搭配服用，下面就为大家介绍几种吧。
罗汉果玫瑰花茶
罗汉果与玫瑰花的组合，罗汉果的清甜中和了玫瑰的涩味，喝一口，甘甜清爽中伴随着淡淡的玫瑰香气，让人全身得到放松。
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这款罗汉果玫瑰花茶选用莱茵生物基地出产的有机罗汉果，没有农药残留，饮用更放心。高级细密三角袋设计，渗透好，不漏茶渣。具有清热润肺止咳，解渴以及润肠通便的功效。
罗汉果乌梅茶
大家都知道罗汉果有润喉的作用，用罗汉果15克，乌梅和五味子各5克，甘草3克，将罗汉果与乌梅捣碎，与其他药材一起放入砂锅内煮，不仅能够补气血，还有缓解肺热咳嗽的作用。
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乌梅干 这款乌梅干每一道工序都层层把关，而且不添加色素，防腐剂，口感浓厚，味道持久。
罗汉果无花果茶
罗汉果无花果茶对声音沙哑的情况有很大的改善，可以保护嗓子，很适合需要长时间说话的人饮用。取罗汉果和无花果各20克，在沸水中煮15分钟后就可以饮用了。
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全程人工手动挑选采摘，自然风干晾晒，拒绝机器烘干，保留更多的营养价值。果形圆润，果肉厚实，品质优良。
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