随着娃慢慢长大，他们挑剔的味蕾已经不满足于简单的水果蔬菜，除了各种肉类需要添加外，海鲜也是必不可少的组成部分。可是海鲜品种那么多，到底应该买什么给娃吃呢。
做了母亲之后， 看娃吃东西总是一惊一乍的，生怕有一丁点不健康的东西进到娃的肚子里。明知道海鲜营养丰富，想要给娃多吃些。可是一想到万一一个不注意，让娃吃到刺可怎么办。因为不敢让娃吃海鲜，全家人也都不敢当着娃的面吃，于是家里就不再买海鲜吃了。其实海鲜没有想象中那么可怕，只要按照下面方法食用，全家人就可以陪娃一起享受海鲜大餐的美味了。
1.挑选无骨无刺海鲜，安全又方便
一说到海鲜，我们的第一反应就是各种多刺的鱼，这种海鲜不仅大人吃起来觉得麻烦，更别说给小朋友食用了。其实有很多海鲜都是无骨无刺的，而且味道也十分鲜美，食用起来非常方便。比如说扇贝柱与北极贝，本身都具有极高的营养价值，而且肉质柔软细腻，非常适合小朋友食用。既可以给娃直接食用，也可以稍微加工下给娃做成主食。
Clearwater加拿大北极贝350g进口野生刺身海鲜生鲜冷冻北极清水
北极清水拥有全球99%以上北极贝的捕捞配额， Clearwater北极贝是在离岸200-300公里的北大西洋捕捞的，捕捞上船后马上焯熟冷冻，使得北极贝更加原汁原味；北极贝在深海沙砾中需要生长12年，使得肉质更加细腻鲜甜；其低脂高蛋白特性，是日料刺身级的重要食材之一。
Clearwater加拿大冷冻速冻新鲜多带扇贝肉柱340g进口野生北极清水
Clearwater北极清水拥有北大西洋最大远洋捕捞船队，作为全球最大的甲壳类海鲜供应商，其扇贝柱采用野生无污染的北极带子为原料，利用船队优势做到捕获的1小时内在船上直加工，极大限度使得肉质鲜美；其不含脂肪，对减肥人士十分友好。
2.加工小巧菜肴主食，营养又美味
如果觉得无骨刺海鲜购买不方便，还可以自己制作美味菜肴主食。可以用剔除骨刺的鱼肉做鱼丸，用剥好去虾线的的虾肉做寿司，还可以把海鲜肉剁碎搭配胡萝卜、彩椒等蔬菜给娃包饺子，甚至可以用多种海鲜肉泥混合给娃自制香肠。这些自制海鲜食品不仅食用安全，而且都是自己精心搭配制作的，没有添加剂，更加健康。这些方法还为娃建立良好的饮食习惯打下基础。
【预售折上折】正大（CP）进口巴沙鱼550g*4袋 鲜嫩可口
正大巴沙鱼，越南原装进口，品质有保障；高蛋白低脂肪，其营养价值仅次于三文鱼，也不用担心肥胖；口感滑嫩劲道，满满的胶原蛋白既视感；捕捞上岸后立即冷冻，零下40度急速锁鲜，口感更佳。
GUOLIAN国联精制手打虾滑200g 火锅食材
GUOLIAN国联精制虾滑，采用南美青虾仁为原料，营养更佳丰富；纯手工制作，让口感更佳Q弹滑嫩；解冻后直接煮熟就可食用，方便快捷；不仅成人可以食用，也是宝宝辅食的优质材料；口感鲜美不腥气，口感更佳。
其实给宝宝吃的东西只要把握住营养搭配，再在制作上多花点心思，美味的宝宝餐就轻松出炉了。各位宝妈在选择食材时候还是得精挑细选，毕竟食材的健康才是宝宝餐健康的源头。
关注微信
