早餐是一整天营养的基础，但很多人为了燃烧自己的卡路里，甚至连早餐也都不用心的随便应付了...这不仅有害身体、影响工作和学习，而且还会适得其反，不仅不会减肉肉，整个人还感觉胖胖的...
所以一顿丰盛的早餐对大家是很重要的，害怕早晨摄入热量过多，那就自己DIY低卡早餐就好了，10分钟就能搞定，好吃不胖两不耽误！既然要自己DIY早餐，那就先从饮品开始好了，无论你喜欢喝豆浆还是果汁，一台好用智能的料理机都能帮上大忙！
【全自动料理机，智能省心】
九阳加热真空破壁料理机
九阳加热真空破壁料理机
这款全自动的智能料理机，不仅可以制作豆浆、果汁、咖啡，磨粉绞肉样样行！它采用真空破壁技术，让食材在真空的状态下破壁，延缓氧化，能释放并保留更多的营养成分，早晨喝一杯新鲜的果汁，美味又不长肉。另外，它采用了冷热双杯的设计，冷饮是热气腾腾的豆浆，都能妥妥DIY，还避免了食材串味。
九阳破壁豆浆机
九阳破壁豆浆机
这款全智能的豆浆机采用进口工艺电机，能轻松实现破壁无渣，减少豆浆的颗粒感，口感更细腻香醇，营养丰富易于吸收。另外它还支持3-11小时时间预约，我们只需先备好清水和食材，预约上温度和时间，它就能自动研制成美味，无需时刻在身边守候，省下来的时间还能多睡一会~
【无糖面包切片，低卡不长肉】
仟吉全麦面包
对于正在减肉肉中的小仙女们来说，粗粮面包是健康的选择！这款全麦杂粮包外皮嚼劲很足，内里松软中包含麦麸糙感，初尝感觉没有味道，咀嚼后唇齿都能感受到自然的麦香，不管是直接吃还是制作三明治都非常合适。
【浓稠蜂蜜，细腻柔润】
浓稠新鲜蜂蜜
采自新西兰麦卢卡花的麦卢卡蜂蜜有着很高的营养价值，蜜体散发着浓郁的甜香，入口后甜而不腻，可以感受到丝丝融化的惬意，让人沉浸在甜蜜之中，满足嘴巴又润滑肠胃。它可以用来泡水喝，也可以涂抹在土司上食用。
【少糖橙子果酱，酸甜清爽】
Waitrose橙子果酱
橙子不仅可以即食，作为果酱食用也是美味满满。Waitrose这款橙子果酱，打开瓶盖就能闻到水果酸甜清爽的香气，质地浓稠细腻，含有丰富的维生素C。它采用透明的玻璃瓶身包装，透过瓶身能够清晰的看见大颗饱满的橙子果肉，色泽金黄增进食欲。
早餐的一成不变只会让人对面包产生抵触心理，所以要搭配不同的酱料和饮品才好~对于那些害怕长肉肉而拒绝吃早餐的人，这些低卡又制作方便的早餐真的很适合你们呦！
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