虽然已经远离青春期，但青春痘却还是跟你纠缠不清？炎热的夏天早都过去了，脸色的痘痘也不见好转？在干燥的秋季中，一个不小心，痘痘就会出现在你肌肤的各个部位，着实让人烦恼！
可是其实祛痘跟护肤是一个道理，持之以恒才是祛痘之道。而且祛痘最好的方法是从体内环境的调节开始，我今天就给大家介绍几种好吃又有营养的祛痘食疗，让大家从日常生活开始轻松祛痘！
欧缇丽葡萄籽胶囊
法国CAUDALIE/欧缇丽葡萄籽胶囊180粒
欧缇丽葡萄籽胶囊内含丰富的花青素可以抗氧化，让皮肤细腻白嫩到发光，还能抗氧化，能防止自由基生成对肌肤造成的伤害，有效减缓老化现象，使肤质柔细，强烈的水合效果使皮肤湿度增加，排毒效果，使肤色恢复神采。
草莓
正宗丹东草莓99草莓红颜九九草莓马家岗秸秆牛奶草莓3斤装包顺丰
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。毒素排清了，痘痘自然无影踪。
梨子
【心疆农哥】新疆库尔勒香梨子新鲜水果整箱批发5斤雪梨包邮
梨含有蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
蜂蜜
百信蜂业 新疆天山黑蜂天然蜂蜜 农家自产野生百花 土蜂蜜2500克
除了水果外，还有一种我们最熟悉的蜂蜜，蜂蜜是美容养颜的佳品，有利于增加肝脏的解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，可以有效减少脸颊两边痘痘的产生，每天用调羹蜂蜜冲开水饮用，还可以有效抗皱哦。
吃货们行动起来吧，既能享受食物，还能治疗痘痘，何乐而不为？
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