红豆薏米粉可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。它能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。
红豆薏米粉薏仁粉1200g2罐冲饮五谷杂粮即食营养早餐食品代餐粉粥
红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。红豆薏米粉具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
自己在家做红豆薏米粉，没有如何添加剂，做好的红豆薏米粉取适量放入碗中，用开水冲开就可以食用了。
红豆薏米粉薏仁粉冲饮五谷杂粮小袋装营养早餐食品代餐粉粥
【红豆薏米粉DIY方法】
一、用料：
红豆500克，薏米500克
二、做法：
1、薏米放入盆中用水清洗干净，泡4小时左右，捞出控去水分。
2、控好水分的薏米放入锅中中小火翻炒。
卉粮红豆薏米粉薏仁粉五谷代餐粉营养早餐即食冲饮食品小袋装600g
3、薏米在锅中要不停翻炒，以免糊锅，当薏米变成黄色，用铲子轻轻一敲就碎了，说明薏米炒好了，出锅晾凉。
4、红豆清洗干净泡4小时左右，捞出控干水分，放入锅中翻炒，直到颜色变成暗红，出锅晾凉。
5、将炒好的薏米，红豆放入料理机中加工。
明安旭红豆薏米粉魔芋代餐粥仁饱腹五谷杂粮冲泡即食营养早餐食品
6、直到薏米，红豆变成粉，自己家的料理机打的粉会有一些颗粒，如果不喜欢有颗粒可以用筛子过一下。
小贴士：
红豆薏米淘洗好后放入锅中炒时要先大火蒸干水分，再转小火一直炒到红豆颜色变深，薏米变黄为止，这个过程要有足够的耐心，大约需要二十分钟至半小时。
南京同仁堂红豆薏米粉山药薏仁粉代餐早餐食品营养冲饮五谷杂粮粥
关注微信
