食用低脂饼干就是一种常见的轻饮食减肥法。亲身试验过后，我认为这种方法会比别的方式更加省时，效果也超赞。
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高颜值低脂饼干
这种颜值颇高饱腹效果棒的低脂饼干，自留是一种自我犒赏，送给朋友也特别拿得出手。
卡芙莉 抹茶红豆饼
这款五谷杂粮饼是经典的抹茶红豆味。它里面用到的全麦粉没有经过精加工，还保留了10%的麦麸，所以膳食纤维可以达到10.7%，这样的一块就能满足每日所需的膳食纤维量。我个人感觉它香气很足，质感比较厚实，没有日常饼干的那种油腻感，味道是比较天然的。
今扬纤宜 压缩粗粮饼
这款是没有添加蔗糖的压缩饼干，它使用了特殊工艺，让它在无油的情况下也能烤出香脆感。它的主要成分是燕麦跟小麦粉，很有粗粮的质感，再加上它是压缩饼干，所以整体会比较硬，吃起来比较酥脆。
初吉 手工饼干
这款蔓越莓饼干是我们现在常见的最火的手工饼干的形式，它跟那些网红款的区别仅在于热量更低而已。它的味道会更贴近原材料的本味，是一种原汁原味的酥香。它里面用到的蔓越莓果肉的含量是大于等于12%的，营养和风味配比得很合理。
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经典低脂饼干
这些经典的低脂饼干会唤醒我们不少人的减肥记忆。
英国进口 全麦消化饼干
这款英国进口的全麦饼干，是我从高中开始就常备着的消化饼。一看到它，就唤醒了满满的回忆，它这个个儿比较大，吃两块就能达到很好的饱腹效果，口感酥脆也很有颗粒感，不得不说的就是它的麦香真的非常浓郁，能起到很好的解馋效果。
劳仑兹 德国饼干
这一款饼干长得挺妙趣的，是传统的德国小吃。它是用德国传统工艺烘焙而成的，含有丰富的蛋白质含量。它味道是咸香酥脆型的，没有想象中的硬。它奉行的是无添加主义，没有香精色素等成分，所以味道也是比较自然的。
蛋白燕麦代餐饼
这款低脂饼的主要成分是小麦膳食纤维粉跟精选燕麦。它用麦芽糖醇代替蔗糖，比较健康，只有微微的甜味。它的最大亮点是，饱腹功效很强势。口感比较粗糙，也没有什么油腻感，甜味非常淡，给人一种原始健康的感觉。
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