在做饭的种种技法里，做粥可以说是比较简单的一个了，不过它的营养价值可是不能小觑哦。
尤其是在添加了各种各样的营养食材之后，你就更加不能小看它了，其中包含着不少的营养健康“大学问”哩。
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东北绿色大米
米粥的做法虽然简单，营养方面确是大有门道。煮粥时还可以再添加一些未经精细处理的粗粮，其类表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维都会被保留下来，被人体很好的吸收。
恒大兴安绿色大米
恒大兴安绿色大米采用优质稻种进行种植生产，米粒莹润饱满，晶莹通透。蒸煮时会散发东北大米独有的清香，饭料表面的光泽度也很好，口感十分软糯Q弹。
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特级初榨橄榄油
秋季煮粥小窍门你知道多少？放油就是其中一个哦，色泽与口感都会有很大幅度的提升，还有刺激食欲的效果，下面这款西班牙橄榄油就是个不错的选择。
恒大兴安橄榄油
恒大兴安橄榄油来自“橄榄油王国”西班牙，即采即榨，保证新鲜不落地~使用德国设备采用物理冷榨工艺24小时内生产，保证橄榄油的原汁原味。而且它的天然酸度低，营养价值很高。
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无硫百合干
百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸。而秋天，人的皮肤很容易干燥开裂，多吃些百合能够有所改善哦，煮粥的时候放上一些，肌肤的变化会越来越明显。
萃妍食集百合干
萃妍食集百合干产自甘肃省兰州市，农户采摘直供，新鲜采摘，热风干燥烘干，从源头进行把关。色泽自然，无熏硫黄，不添加化学试剂，保证本身的自然味道。
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有机板栗南瓜
在粥里加点南瓜这种容易消化的食材也很不错，想要更加丰富的味道与口感，还可以往粥里面加上些糖桂花、百合干，清香淡甜、软绵适口，具有养胃润肺的效果哦。
新疆有机板栗南瓜
这款来自新疆的有机板栗南瓜产自天山脚下的库尔勒有机农场，绿色种植，远离污染。日照时间长达12小时以上，天山冰雪融水进行灌溉，品质优良，甜度较高。
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