上班久了总有感觉疲累的时候，这时候停下来休息休息，泡一杯咖啡，配上点带壳坚果，暂时抛开工作烦恼，好好放松下。
坚果是植物的精华部分，一般都是营养很丰富，蛋白质、油脂、矿物质、维生素等含量较高，对我们生长发育、增强体质、降低疾病风险有很好的功效。给大家介绍一下带壳坚果的美味。
核桃的营养价值很高，被称为养生佳果。我们常说吃核桃补脑，是因为核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，脑力劳动超负荷了，记得给大脑补个营养哦！
临安山核桃小核桃仁
这款山核桃的味道很是醇香，已经去好核的方式让人心生好感。分装小袋让我们携带起来更加方便，吃起来也不会脏手，真贴心！
碧根果又被称为长寿果！碧根果的味道带着一种特有的风味，而且在众多坚果中，它的壳很薄，剥起来比较不费劲，有着缓解疲劳和压力的功效，非常适合办公室上班的人！
碧根果奶油味干果
奶油味的碧根果散发着迷人的奶香，大颗的果仁吃起来足够过瘾，轻易就能剥下的壳，太爽了！在口中咀嚼的时候香味浓郁，越嚼越有味道，吃起来很畅快。
很多人都很喜欢夏威夷果的味道，因为它自带奶香味，在口中的感受些许醇厚，饱满的果肉，总让人得到大大的满足。夏威夷果的优点很多，比如促进细胞生长，减少皱纹；大量的抗氧化剂有着抗衰老的能力，真的超适合拿来做办公室的小零嘴。
山里哆夏威夷果
夏威夷的外壳很硬，要吃它真是不容易，中间的一条缝得配合剥壳器才能把果肉撬开，洁白饱满的果肉带着奶香，看起来就很美味的样子，放入口中，品味到的自然是香醇的滋味。
巴旦木是一种营养密集型的健康坚果，蛋白质、膳食纤维、维生素等都是我们日常所需，而且不含胆固醇，这点简直让喜爱它的人数不断攀升。
盐焗巴旦木仁无壳
一颗颗饱满且光洁的巴旦木仁，看起来就让人想要把它吃掉。吃起来时微咸的滋味令人流连，酥酥脆脆的声音在齿间流转，也很讨人喜欢。
巴西松子有着很高的营养和药用价值，几乎包括了人体必需的多种营养，经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。
巴西松子手剥坚果
巴西松子的果仁十分饱满，几乎就是贴着壳的，煤火炒制的松子，果然偏黄，口感更加酥脆，吃起来感觉非常棒。松子剥壳也十分容易，这样高营养的坚果，怎么忍心错过？
所以，一定要记得尝尝看！
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