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有机大米怎么做才好吃?这几个技巧要知道

  • 2018-10-11 01:20:00
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那么在生活中究竟应该怎么来煮米饭了,味蕾君给大家来支招。让我们一起get这个新技能。

第一大秘籍--洗米泡米

1、泡米

很多人煮米饭没有泡米的习惯,如果你选择的是有机米,那么你就要提前选择冷水浸泡30分钟或者1个小时,因为有机大米的水分含量都是得到了严格的控制,所以浸泡之后的米饭口感会比较好。

2、洗米

很多人总觉得洗米次数一定要多,直到水清才是洗干净了,其实这种想法是错误的,洗米一般不要超过三次,因为三次之后米里的营养就会大量的流失,蒸出来的米饭香味也会开始减少。

第二大秘籍-水米比例

给米放水真的是一门技术活,因为如果水多就会导致米饭毫无口感。吃起来格外的烂软,如果水太少的话优惠导致米饭格外的硬,所以一般米水的比例控制在1:1.2的样子会比较好。

第三大秘籍-加入适量的植物油

如果你希望煮出来的米饭格外的油润透亮,可以在盖上锅盖之前,加入半汤勺植物油,可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明。除此之外添加的植物油还可以很好的保护米饭中的维生素,减少米饭变馊的速度。

第四大秘籍--火候的控制

目前绝大部分家庭采用的都是电饭煲,我们会发现就算是煮饭也会有几个功能,分别是标准和快煮及偏软,而快煮的话可以节约一半的时间,口感酸是软硬适中,而如果是偏软的话就是含水量会比较多,但是不会出现粘牙的情况,比较适合老年人,而标准就是米饭口感比较适中。

当然如果家里有高压锅的话可以选择高压锅,这样做出来的米饭会格外的香,但是需要你自己会把握时间。比较烧糊。

当然尽管有了这些煮米饭的小技巧,当然还离不开一款优质的大米,毕竟巧妇难为无米之炊,所以优质的大米是一个不错的选择。

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精选当季稻谷加工而成的新米,它的色泽晶莹,煮熟之后的口感格外的粘弹软糯,让人吃完之后格外的齿颊留香,而这款吉宏6号还在中日粳稻优良食味品评中获得了特优奖,所以煮熟之后的大米散发着独特的清香,而它都是独立的小包装,500g/袋,丝毫不占地方,放入冰箱保存它的口感会更好哦,而大米不仅膨胀系数好嗨富含丰富的维生素和稀有元素。

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当然你还可以选择这种1斤装的体验装,可以先对比一下不同大米的口感有什么区别,采用的是小包装,不仅方便拿取而且丝毫不会占空间,对比其他可以长期储存的大米来说这款大米会更新鲜一些,一般3顿就能吃完,比较适合单身贵族,确保你吃到的米都是新鲜的,除此之外,大米口感格外的软糯,冷却之后也丝毫不会回升。

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在前文我们有提到过在米饭中添加一点植物油可以让米饭更清香,除此之外还可以延迟米饭的保存期,采用物理压榨的这款调和油里面添加了10%的初榨橄榄油,它的口味清香,丝毫不会有油腻的感觉,而整体的膳食营养会更均衡一些。

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其实除了植物油之外,最好的话是选择特级初榨的橄榄油,它在西方又被赞誉为液体黄金和植物油皇后,在烹饪过程中不仅会降低油烟,还有不错的保健功效,橄榄油中富含丰富的单不饱和脂肪酸,还有维生素A和维生素B,非常适合人体的营养,所以煮米饭的时候倒入一些也是一个不错的选择。

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