没有健康保障的身体，赚再多的钱都是白搭，所以聪明的人都开始会用简单的方式——养生来给自己的身体建立一道保护屏障。到了秋季，90后们不用父母催促就已经主动的穿起了长袜护住了脚腕，开始过着不熬夜不贪睡的规律生活。不过除此之外，内里的滋补同样也很重要，所以才会有那句流行的调侃养生标语“啤酒放人参可乐配枸杞”。
没错，现在90后的饮水杯中大部分都已经泡起了枸杞茶。枸杞作为滋补的佳品，早在《本草纲目》就有十分详细的记载：“枸杞,养肝明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”在宁夏地区人们常常将枸杞用来泡茶泡药酒等，大多数都是直接咀嚼着吃，以达到养肝明目的效果。
【百瑞源宁夏枸杞】
百瑞源鲜果锁鲜枸杞正宗宁夏枸杞子
百瑞源家的正宗宁夏枸杞，饱满红润的果粒看着就十分的诱人，它是可以直接嚼着吃的滋补佳品。精心挑选选用宁夏新品种宁农杞2号为原料，果型长颗粒大肉厚籽少,所以水分非常的饱满。而且每一粒果粒的大小都不小于2cm，所以我们可以看到盒里的枸杞大小都很均匀。从采摘到清洗到锁鲜，采用真空脉动干燥技术制干，时间锁住枸杞的营养成份，因此口感软糯不硬更耐嚼，直接吃才能更加美味。还有独立的包装盒，放在随身包中随时都可以拿出来嚼两粒。
不过养生光凭枸杞，当然是远远不够的，还有一些美味的食物也适合准备一些在身边以备随时食用：
【红枣】
好想你红枣新疆和田大枣
红枣突出的特点就是维生素的含量十分高，作为拥有“天然维生素丸”美誉的大枣，对于女孩子们来说常常食用也是有非常多的益处的，健脾益胃补气养血以及增强免疫力等。好想你家的大枣选用来自新疆和田的十年生品质枣树的果实为原料，丰满的身材个大饱满形似鸡蛋，肉质也很肥嫩。免洗锁鲜技术将新鲜红枣的水分和营养元素都得以保留，核小肉厚吃起来十分的爽口。
【黑芝麻】
燕之坊熟黑芝麻粒450g
在中国的中医学中，食材和身体健康联系在一起，向来都有以食物外形来对比身体内脏补充营养的说法，例如黑芝麻就是“以黑补黑”。常常食用黑芝麻能够应对发毛囊中黑素细胞分泌黑色素的减少，这样就能避免白发的出现，同时还能够减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶。燕之坊家的黑芝麻就可以直接食用，或者研磨成粉搭配其它营养品也能很美味。
【黑枸杞】
百瑞源黑枸杞子61g
相比于红枸杞，黑枸杞的营养也非常丰富。黑枸杞所含有丰富花青素，能够清楚体内的自由基，达到延缓衰老美容养颜的作用。而且黑枸杞产量少，非常的珍贵。百瑞源家的黑枸杞，均选用来自青海自然生长的珍贵黑枸杞子为原料，每一粒枸杞都来自纯手工精选，剔除杂质更加自然纯粹。
关注微信
