1.参鸡汤
用料：红参3克，童子鸡1个，蜜枣4个，当归2根，枸杞10克，姜1个，豆腐、白菜适量
首先把食材清洗干净，姜切片，红参切片，童子鸡焯一遍水；
在鸡肚子里放上蜜枣、当归，用牙签把肚子封好；
锅里加水，放当归、参片、枸杞、姜片、豆腐、白菜和盐，放童子鸡一起煮，大火烧开后转小火慢熬即可。
红参整枝
来自吉林长白山的红参，根茎长，手指一般的粗细，皮老纹深，珍珠点大而明显，年头很足，吃起来味道很浓，一天的量不要超过3克，而且包装精美，送礼也不会跌份儿。
2.红参炖牛奶
用料：红参3克，牛奶1盒，椰汁50克，猪肉20克，姜1个
首先，猪肉洗净切成丁，红参切片，姜洗净切片，这三样一起放入锅里加水用大火炖；
煮开后倒入椰汁，再烧开，然后小火慢熬1个小时；
最后倒入牛奶，加一点点盐，烧开即可。
伊利纯牛奶
口味清淡，是适合做菜的纯牛奶， 一共16盒，采用了更漂亮的新包装，除了自家喝或者做饭菜做甜品，送礼也是不错的选择，颜值很高。
3.红参煮蛋
用料：红参3克，鸡蛋2个，红枣5个，桂圆10克，枸杞10克，米酒、芝麻油按自己口味
首先，把需要洗的食材洗干净，红参切片，然后把参片、红枣、桂圆、枸杞、米酒倒入锅里加水炖煮；
然后1个小时后打入完整的蛋液，喜欢芝麻油的可以倒一点芝麻油和鸡蛋煮1分钟，就可以出锅了。
黑芝麻油
喜欢吃芝麻油的人很多，拌凉菜煮鸡蛋羹都要加点儿，味道属于比较大比较特殊的，所以做菜的时候要把握好分量。这个芝麻油的定位是儿童和孕妇，健康放心。
青海红枸杞
枸杞熬汤很常见，这是来自青海诺木洪的大枸杞，色泽好，颗粒饱满，用它熬汤，好吃又好看，除了熬汤煮面，鸡汤、糖水、布丁里也可以加它，一物多吃。
4.红参炖桂圆肉
用料：蜜枣8个，桂圆肉20克，红参3克
首先把蜜枣和桂圆用清水泡个30分钟，把红参切片；
把所有材料倒入锅里，加水煮开，然后再把火调小慢慢熬煮，1个小时后就可以出锅啦！
桂圆肉
龙眼的含糖量很高，所以它的果干桂圆肉也是滋甜滋甜的，用它来做菜熬汤，浓浓的参香里还带点儿桂圆的甜，和红枣的浓香一起送入口中，真让人垂涎欲滴。
文/小小
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