Q：为什么选燕麦片作为谷物代餐评测？
A：主要是觉得燕麦片处理起来比较方便，省时。
Q：为什么选桂格这个品牌？
A：桂格这个牌子真的是从小听到大的，据说有140来年了。吃货菌自己近五年也时不时的有在吃桂格家的麦片，整体觉得还不错。但桂格家燕麦片种类很多，有时也犯选择困难症。
喏~这就是桂格醇香燕麦片组合啦！下面就跟着吃货菌一起来评测下吧~
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外观＆便携度
外观上，桂格的这款醇香燕麦片是采用盒装而并非瓶装的。540克一大盒看着就感觉可以吃很久，更何况囤三盒，一个月下来早餐都可以不用愁了！
净含量/规格：540克（27克*20）
（独立小包装）
看到了吧，每一大盒里共有20袋独立小包装。这样就不用担心防潮存储的问题了。上班来不及迟早餐的话，可以随手那两包放进包包里，带到办公室冲泡哦，这一点吃货菌觉得很方便。
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气味＆质地
将小包燕麦片倒入到碗里，给吃货菌的第一印象就是香！红枣款有浓浓的红枣香和淡淡的燕麦香；牛奶款闻着就是香甜的牛奶味道和淡淡麦香；紫薯款与前两款一样，都是香浓的味道中夹杂着燕麦本身具有的自然淡淡麦香。还未冲泡，周围两米充满了燕麦片的谷香。
鉴定完气味后紧接着来看看它的质地（没有异味就放心了）。首先除了包装不一样外，其实从它的质地也是很容易区分口味的。红枣款的颜色没有什么特别，就是在燕麦中加入了粉碎的红枣；牛奶款的则能很清楚地看到很多牛奶粉；紫薯款的同样能看到许多紫薯粉末。而三者的燕麦同样大小适中，不大不小，所以估摸着饱腹感应该还可以。
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冲泡速度＆浓稠度
与其猜测不如实际行动。吃货菌按照指示用160毫升的沸水冲泡一包27g独立小包装的燕麦片（不要忘了边冲边搅拌）。冲泡好后量看着实在是有些少得可怜（确定不是两小包一起冲泡吗），感觉不能够饱腹。实际上，是燕麦还没有完全冲泡开来，要“稍后”几秒钟才能够食用！
这不，静置几秒钟后燕麦从刚开始特别稀的状态，演变成最后泡开后的浓稠状态。有了浓稠度的加持，分量看着虽然还是不变，但总感觉能够饱腹了。毕竟是可以代餐的产品，少量摄入，多些营养，够饱腹就行了嘛！
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口感＆饱腹感
这款燕麦片的设计主要是做饱腹冲饮，不似原味纯燕麦和制成饼干状的燕麦，它的口感偏甜（干吃）且含有谷物粉末，所以不适合干吃做零食。
冲泡后口感就没有干吃那么甜了，反而是甜度适中，不会感觉腻，并伴着浓浓的红枣/牛奶/紫薯和燕麦中和的浓香味。因为冲开后比较浓稠，所以口感也会比较醇厚，看得见嚼得到，饱腹感自然也足够。
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营养成分
桂格的这三款麦片并不是只有口感区别，在营养上是真正特别添加。红枣款含高铁；牛奶款含高钙；紫薯款含高纤，这点从营养成分表上可以看出来！
营养是挺好的，不过从能量上看还是偏低些。每100G预计提供1600+KJ能量，而1包27g大约能提供400+KJ的能量，正常一个成人早餐应摄入1800KJ的能量才行，饭量大的小伙伴可以多放几包。吃货菌不建议作为长期单一代餐，可以作为应急早餐或者作为工作间隙的饥饿冲饮。
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搭配
说了这么多，整体上这款醇香燕麦片好像还不错。够卫生便携，口感好，也够饱腹、营养，就是提供的热量低些，还有就是色泽上比较单调。不过毕竟是便携品，自然越简单越好啦，自己搭配下也不失乐趣。
其实，只要撒上一把混合坚果，或搭配酸奶水果制成酸奶杯等就OK了！这样既可以弥补能量上的不足，还可以增加口感的丰富性，无论是当早餐还是加班时的能量补充都可以轻松搞定！
桂格即食燕麦冲饮
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