一转眼暑假就这样结束了，小朋友也纷纷开始准备起开学的东西。当然妈妈们也闲不住，又要开始苦恼该弄什么既美味又营养还要吸引小朋友的品质早餐了。下面几款有颜有营养的早餐，希望能帮到妈妈们~
【果蔬馒头】
妈咪们可别以为馒头只有白色的了，这样的果蔬馒头会重新定义你对馒头的印象。有着卡通人物形象和各种颜色的果蔬馒头，比普通馒头多了一份童趣，也多了一份健康营养。
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普通馒头虽为主食，但却没有丝毫营养而言，仅仅只能当做填饱肚子的食物。但是果蔬馒头就不一样了，将南瓜、菠菜、蝶豆花榨成汁，另外还有墨鱼汁，加入到优质的小麦粉中染色，再进行发酵、定型等过程。果蔬馒头上所有的颜色都是由蔬果自身提取的色素，这些色素不仅好看还有营养。
果蔬汁也给本来无色无味的白馒头增添了新鲜感，而且味道也比原来更加丰富了。果蔬的味道随着馒头的弹韧嚼劲淡淡的透出，外表是孩子们都熟悉喜欢的卡通人物，吃起来不仅好吃还好玩，再也不用担心孩子不愿吃早餐了。
【糯米青豆糯米饼】
小小糯米饼作为早餐，超级有饱腹感。由糯米为主材料，还配以青豆、玉米粒、火腿、和胡萝卜为配料，外表还裹上了一层酥脆的表皮。一小块糯米饼就像一碗炒饭一样。
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这款糯米饼食用起来也是超级方便，无需解冻，在平底锅里放入少量油热锅，然后将糯米饼煎至两面金黄即可。煎熟后的糯米饼外皮油香酥脆，但里面的糯米却软糯的刚刚好，再加上夹杂其中的配料，整个糯米饼软硬适中，口感层次极为丰富。
这样的油煎香脆的食物是所有小朋友的最爱，同样也可以作为妈妈的午饭之一。
【黑猪肉香肠小烧麦】
广式早茶里面最经典的茶点之一，像包子却又不封口的烧麦最初以全肉馅制作，现在则大多都换成了糯米。
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但在里面加入黑猪肉香肠的烧麦，实在不常见。外皮用菠菜汁染成浅绿色，里面的糯米馅还包裹着玉米、笋丁以及大块的黑猪肉香肠。隔水蒸8分钟左右，打开锅盖时糯米馅上附上了一层色泽光亮的油脂，香肠的味道和油脂都已经渗入到糯米里面，外皮和糯米以及香肠所带来的口感使得整个烧麦软糯带弹。
【油条】
金黄色的油条，配上一碗滚烫的豆浆，简直是人间致味。但是新闻不断报道过的明矾油条致癌的新闻，让人不敢再随便食用油条。始终自己做出来的东西会更让人放心，这款油条就是这样。
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油条的制作方法很简单，但真正消耗的是煎炸过程中所需要用到的油。好油条是不能用反复使用过的油煎炸，所以大概10斤油才只炸出80根油条。
酥脆的油条掰成一小段泡入豆浆中，待浸泡至油条微软的时候放入嘴中一咬，豆浆便从油条中渗出来，油条也越嚼越香。
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