最近的天气多热不必说了，这条老命是空调给的真的是一点都没夸张。每天中午出去拿个外卖那个汗哟，工作的时候呢一点精神都没有，整个人都软绵绵的，倒头就会睡着。为了避免影响工作，抽屉了一直放着提神小饮品。
如果每天不喝一点小饮品提提神，工作的时候就想吸了鸦片一样。打个哈欠眼泪都出来，电脑上面的字在跳舞。所以准备了很多小饮品轮着喝， 不然喝一种提神的小饮品肯定会腻的。 咖啡、薄荷茶、柠檬蜂蜜茶、玫瑰花等都有一定的提神效果。不过薄荷茶的效果最好，想想那种清凉的感觉，瞬间有种被唤醒的感觉。
— ? —
咖啡
咖啡是最常见的提神饮品，熬夜或者上班打瞌睡的时候都会泡上一杯浓浓的咖啡。说实话我并没有感觉到它的提神效果有多强大。只是说到提神饮品就会条件反射的想到咖啡，象征性的就买来喝一喝啦。喝完之后瞌睡的感觉没有加重，但还是有点小困。
送杯勺Nestle雀巢1+2原味三合一速溶咖啡粉100条礼盒装咖啡
如果只是小困的话，喝一杯普通的速溶咖啡就可以了，至少可以抗住不打瞌睡。如果和潮流君这样瞌睡指数比较高的话，就必须要很浓很纯的苦咖啡才能起到提神的效果。潮流君一般都是泡上两小袋，狠狠地喝上一口，不说后面的提神效果，单单是浓浓的苦味就一下将自己唤醒了。
— ? —
薄荷茶
如果是瞌睡症的重度患者估计只有薄荷茶能拯救，一般的提神小饮提神效果不明显。准备一杯温开水，将薄荷叶放进去，为了配色好看潮流君还会放上几颗枸杞。红红绿绿的看起来非常养眼，稍微静置一会儿等薄荷叶舒展开来就可以喝了。
twinings英国进口薄荷茶叶 花草茶茶包袋泡茶 沁心薄荷叶25
不过现在天气太热了，潮流君喜欢把它冰箱里冷藏一下再喝，更增加薄荷的清凉感还能消暑气，真正的透心凉瞬间被唤醒。有时候晚上忍不住刷了下剧，一个不小心就到凌晨了。第二天上班的时候又蔫儿了，又不想被老板骂。然后这一天都是靠薄荷茶提神醒脑。
— ? —
柠檬蜂蜜茶
虽然柠檬蜂蜜茶提神醒脑的效果不是瞬间的，但是喝的时候被柠檬的酸味刺激后，困意也会淡一点。再加上它本身的提神功效，所以每次喝完后，困意会渐渐消去。适合三伏天轻微打瞌睡的上班族。而且柠檬的美白淡斑和蜂蜜的润燥对于常年久坐对着电脑的上班族非常友好。经常喝喝可以防止便秘长斑。
柠檬蜂蜜茶的制作也是非常简单。准备三个新鲜的柠檬，洗干净切片后铺一层在玻璃罐子里，然后倒上蜂蜜。然后在放上一层柠檬片然后再倒上蜂蜜，以此类推一层柠檬一层蜂蜜，在冰箱里冷藏三天后就可以泡水喝了，记得一定要用温开水或者凉白开。
买1送1 以美蜂蜜柠檬片 冻干柠檬片干片茶叶泡茶泡水喝的饮品花茶
不过比较忙的上班族还是不建议自己DIY，还是买现成放在办公室里泡着喝比较现实。因为潮流君之前一时兴起做过，放在冰箱里下班回家老是忘记喝，在公司的时候又没的喝，结果最后都烂了，浪费了我的柠檬和一瓶蜂蜜。
— ? —
菊花茶
一直都听说菊花茶又很好的去火效果，前段时间因为吃辣上火，脸上的痘痘放肆地涨起来了。抱着试一试的态度就买了点菊花泡茶喝。脸上痘痘还没完全好，晚上的睡眠质量倒是好很多了。不会多梦不会莫名的亢奋失眠等。白天上班终于不狂打瞌睡了，只有午睡起来后的一会儿难受，其他时间精神状态挺好。
菊花茶金丝皇菊黄菊一朵一杯 皇菊花婺源花茶 大菊花茶朵贡菊茶叶
但是菊花茶的味道刚开始我是真的很不喜欢，太清寡了还有点涩口。如果是吃了比较油腻甜腻的食物喝一杯菊花茶感觉还挺清爽。如果吃的本身就清淡再喝一杯菊花茶真的有种刮肠子的感觉。 不过现在时间久了已经习惯了菊花茶的味道。每天上班时喝上一杯算是对枯燥的班生活的一种调剂。
— ? —
茉莉花茶
茉莉花茶最大的特点就是清香好闻，光是闻到它的味道就没那么困了。泡好之后还没有冷却，潮流君就会把它放在面前，闻着闻着瞌睡就消失的差不多。一杯喝完之后基本一上午就不怎么打瞌睡。特别是下午睡起来整个人根本就是蒙的，这个时候急需一杯清香怡人的茉莉花茶赶走混沌状。
【买1发2】浓香型茉莉花茶2018新茶特级散装茉莉花茶叶罐装共50
而且茉莉花茶还有解腻，排出胀气的效果。我每天下班的时候明明很饿，但是走回家之后，早已被暑气冲走了食欲和饿意，恨不得钻进冰箱里面。看到妈妈做的各种肉菜一点食欲都没有，但是喝了杯茉莉花茶后，那种粘腻的暑热感慢慢消失，食欲又上来了。多吃了一碗饭晚上也没有胃胀气，以往总是肚子胀胀的感觉胃里面有很多气，翻来覆去睡不着。
— ? —
玫瑰花茶
一说到玫瑰花茶马上就想到它的美容养颜效果，实际上它能提神效果。对于小瞌小睡有些作用。不过话说回来玫瑰花茶是真心不好喝，总觉得有一股青草的味道。每次泡好冷了之后，一股脑把玫瑰花捞出来之后，当做白开水一股脑都喝了，不然越喝的慢越觉得难喝。
楼上 花茶 珍品玫瑰花 美容茶 天然 罐装 38克(中通)
每次喝的时候都在心里安慰着自己，为了对着电脑不长斑工作时不打瞌睡，每天必须义务性的喝一杯玫瑰水。刚开始喝的第一周感觉不到任何效果，差点放弃了。不知不知觉不间断的喝玫瑰茶已经坚持了一个多月。现在白天上班的状态有所好转，不会敲着键盘的时候老想睡觉。
关注微信
