每一位做家长的都知道，孩子处于生长发育的关键阶段，一旦让孩子错过了发育关键期，就很难再让孩子长高了。现代医学已经表明，父母的身高并不能完全决定孩子的身高，孩子的身高大部分都会受到后天生长因素的影响。所以做家长的不管是高还是矮，都应该在认真关注孩子身高的问题。
孩子的身高不仅会影响孩子的形象和气质，还会在一定程度上影响孩子的工作和前程。
为了避免孩子的身高上留有遗憾，做家长的千万不能在孩子的生活起居上掉以轻心，因为孩子的生活习惯将会给孩子造成很大的影响。无论是穿衣打扮还是吃饭睡觉，都要为孩子的身体健康和生长发育着想，不能一味地惯着孩子。如果做家长的连这3点都做不好，就不能怪孩子长不高。
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给孩子穿衣要轻便、舒适、有弹性
很多家长在给孩子买衣服的时候，都会比较注重款式，很少考虑到孩子穿上之后会不会影响孩子活动和长身体。尤其是在给小女孩儿选衣服的时候，多半妈妈都会比较青睐裙装，裙装虽然好看但远不及裤装实用。尤其是比较休闲的打底裤，不仅十分轻便、舒适，小女孩儿穿还特别的安全。
棉质，柔软 | 雅莹弹力打底裤
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高热量零食要严格把控，不许孩子多吃
薯片、巧克力、糖果、这些零食不仅营养价值比较低，还会危害孩子们的身体健康，做家长的一定要严格把控。除此之外，做家长的还要经常给孩子补充一些牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆以及新鲜的水果和蔬菜。
营养，健康 | 牛肉干
*推荐：这可是地道的蒙古特产呢，不但有丰富的营养，还有可口的味道。有嚼劲的牛肉，配上独特的风味，吃一次，你就会想下次。
只有这样才能满足孩子生长发育的营养需求，如果孩子的营养跟不上，就算父母的基因再好也很难让孩子长高。
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玩游戏、看电视，每天不许超过两个小时
孩子的生长发育与孩子的生活习惯是分不开的，如果孩子整天宅在家里看电视、玩游戏，丰富的饮食只会让孩子长胖不会让孩子长高。
所以，做家长的必须规定，孩子每天玩游戏和看电视的时间不许超过两个小时，同时也要多督促孩子出去运动，或者找别的小朋友一起玩，孩子在追逐打闹的过程中，同样能达到锻炼身体的效果。
TIPS：但是在打闹的过程中，别忘了给孩子穿舒适的鞋子。↓↓
潮流，柔软 | 雅莹 休闲鞋
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由于现在的生活水平都比较好，孩子成熟的时间也会比较早，一旦孩子过了16岁就很难再长高了。所以，做家长的一定要注意，从小就要让孩子养成好的生活习惯。
TIPS：如果不知道该如何培养孩子的好习惯，那就可以看看这几本书。↓↓
益智，提情商 | 培养孩子好性格与情绪管理书籍
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你有没有做到这3点呢？
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