几场雨之后，气温就“哗啦”一下跌下来，转眼就进入冬令时。热爱养生的90后们，也开始准备养生啦。说到养生茶饮，首先想到的就是普洱。
咽下一杯温热的普洱茶，瞬间就驱散几分身体上的寒冷。而且适当喝一喝，醇厚的普洱也可以在胃部形成保护膜，形成养胃护胃的功效。
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牛奶普洱
不少小伙伴都喝过阿萨姆奶茶，其实普洱有一种树种就叫做“阿萨姆种”。如果普洱茶中加上牛奶，是不是就是成功copy一波经典奶茶？
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普洱本身就是醇厚回甘，需要慢慢品的茶类。再加入牛奶的话，醇厚感翻倍，而且还有丝丝的奶甜味渗进舌尖，好味得不得了。
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加入脱脂牛奶的话，既可以尝到恰到好处的奶香，又不会担心喝太多而容易发胖，是实实在在的养生系列茶饮了。如果冰镇一小会儿，那就和奶茶店的奶茶味道没什么分别了吧。
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玫瑰普洱
如果想满口被轻盈香气填充的话，那就让花香来个buff加成吧。除了普洱茶香以外，再泡一点点玫瑰花，两种香味相得益彰，给味蕾新奇的好体验。
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一般情况下，玫瑰花和普洱的比例为1:1:。不要太担心玫瑰花会掩盖掉普洱的香味，因为玫瑰花属于前香，刚沏开就是满满的花香。等到玫瑰花香慢慢散开，茶汤也流淌进喉间，那就是普洱茶香的天下啦。
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玫瑰花可以帮助纾解心闷，在尚为燥热的秋天午后，喝一喝玫瑰普洱茶，去去肝火，心胸也逐渐开阔起来。
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枸杞普洱
说到养生，怎么能少得了枸杞呢？枸杞泡水有轻微的甜味，也可以给普洱茶增加一丝丝好味道。
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看着红色的枸杞在茶水里上下翻涌，还有浅绿色的普洱茶作为点缀，是不是光看两眼心情就清爽了许多？
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枸杞的安神功效，也和普洱很搭哟。午后来一杯枸杞普洱，再小憩一段时间，就作为工作间隙充电，精神饱满地准备下午的工作吧。
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