暑假结束了，孩子们又迎来了新学期，放松的假期生活又该回到紧张的学习状态当中去了，这时候身体健康个关键，营养可要跟的上哦！那么问题来了，该给孩子做什么吃好呢？
早餐是一天中最重要的一顿饭，它能为孩子身体提供足够的营养，让他们一上午保持最佳的学习状态。早餐不仅要营养全面，还要方便快捷。那么接下来小编就来分享几道既美味又有营养的早餐食谱。
香糯土豆丝饼
土豆里面的营养十分丰富，用它做成美食大人小孩都爱吃，咱们打破传统的土豆做法，换个花样做点土豆丝饼，相信孩子们一定会很喜欢。
选材 料 ：
土豆2个
鸡蛋1个
面粉适量
盐半小匙
胡椒粉适量
葱花适量
辣椒酱依个人口味
怎么做：
1.先将土豆洗净切丝，取一个大碗打入一个鸡蛋 ，放入土豆丝、葱花、盐和胡椒粉拌均匀；
2.直接倒入平底锅中，用锅铲压实，把土豆丝整理成饼状，然后烙到两面金黄即可；
3.烙好的土豆饼可以切块，依个人口味，蘸辣椒酱食用，实在是美味。
绿源禾心有机马铃薯
土豆是我们日常经常吃到的一种食材，它还有个学名叫马铃薯。土豆做熟后吃起来十分的软面起砂，经常食用有健脾和胃的功效。
农家散养土鸡蛋草鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是一种非常有营养的食材。尤其是农家散养的笨鸡下的蛋，吃起来更加的营养美味。
创意肉夹馍
肉夹馍是陕西的风味儿小吃，面饼里夹着肉吃起来味道相当不错哦！今天我就来做一道不一样的肉夹馍，营养更加的全面，味道也非常的好吃。
选材 料 ：
面粉300g、
酵母5g
香菜2颗
盐少许
酸菜丝适量
五花肉适量
花生碎适量
辣椒油适量
怎么做：
1.酵母和面一起和匀，加入温水把面和好进行发酵，将发好的面擀成圆饼，然后上煎锅小火煎制；
2.将五花肉切片和酸菜丝一起炒，把香菜切碎备用；
3.把煎好的馍用刀中间切开，不要切断，里面夹入炒菜放上香菜，接下来就开吃啦！
新良魔堡低筋蛋糕粉
面粉我们选用烘焙专用的面包粉，它属于低筋面粉，用这样的面粉做出来的饼吃起来特别的松软有面小麦的香味儿。
密水农家新鲜土猪肉
农家散养的土猪五花肉，肥瘦相间，香而不腻，特别的美味。不仅如此，土猪五花肉的营养还特别丰富，非常适合烹调菜肴来用。
南瓜糯米饼
南瓜中含有对身体十分有益的氨基酸，用它烙成南瓜饼，吃起来香甜软糯，再配上粥或者豆浆当早餐很不错的哦！
选材料 ：
南瓜600g
糯米粉360g
红豆沙适量
怎么做：
1.将南瓜去皮切块，上锅蒸；
2.把南瓜捣成泥，拌入糯米粉；
3.将面团分成大小均匀的剂子，包入豆沙馅；
4.捏成饼状，放入平底锅煎至两面金黄即可。
新鲜红皮南瓜金瓜
南瓜吃起来十分的软面，它里面含有丰富的维生素、矿物质、多糖等营养成分，经常食用可以增强人体的免疫力。
水磨糯米粉无添加面粉
糯米面由于口感黏糯，经常被用于加工汤圆、粘糕等食品，深受人们的喜爱。同时糯米面里含有丰富的营养成分，经常食用能够健脾和胃、对人体特别的温补。
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