俗话说，胃七分都靠养，肠胃不好，会对身体造成一系列的影响，比如胃疼、消化不良等等，所以拥有一个健康的胃是很有必要的，我们日常一定要重视养胃，特别是那些胃不好的朋友。
现如今，很多人都有喝茶的习惯，喝茶对身体也有一定的养生效果，比如可以调节血压、血糖、养胃、养颜……
那么对于一些胃不好的朋友们，有没有一些茶是可以养胃的呢？下面介绍几款不同口味的养胃茶，给大家参考参考。
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丁香茶
提到养胃不得不提丁香这位花草茶了，丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手，在养胃暖胃方面效果非常好，具有抑制螺旋杆菌的作用。
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这款长白山的丁香茶，茶汤泡的太浓的话，味道会有些苦涩，一般我是泡十片左右的叶子，500毫升的水，加盖闷泡3-5分钟左右，喝起来味道刚刚好，不会有那种苦涩味，有胃病的朋友，特别推荐每天泡上一杯喝喝，一泡可以反复冲泡3次左右，还是比较耐泡的。
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比起丁香茶，这款特别添加姜丝的丁香姜茶，在暖胃效果方面效果更好一些，甘草、大麦、山楂、陈皮、山药、姜丝、丁香叶组成的胃舒茶，胃疼、胃酸、胃胀都可以用来泡水喝，让你的胃更舒服健康，如果喜欢茶味更浓郁的朋友呢，可以选择这款。
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蒲公英玫瑰茶
蒲公英有天然维生素的美称，抗毒杀菌的作用，有胃炎的朋友不妨日常用来泡水喝，能明显的减轻胃溃疡的发生率，不过体质偏寒的朋友，加上一点大枣或玫瑰泡水喝，能缓解其寒性。
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用来泡水的话，还是选用根部稍微粗壮一些的根会好些，这款蒲公英根泡出来的水，汤色偏黄，口感有些咖啡的味道，气味也是蛮好闻的，有点像熟麦子的味道，日常喜欢咖啡的朋友更会喜欢这款蒲公英茶。
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如果体质偏寒的朋友，泡蒲公英时加上几朵玫瑰或几颗大枣，可以中和寒性，而且女性朋友常喝玫瑰茶，可以安神解郁，特别是心情烦燥郁闷的时候，泡上几朵玫瑰茶喝喝，能很好的缓解烦燥情绪。
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粗粮养胃茶
大麦茶含有人体所需多种微量元素以及氨基酸、不饱和脂肪酸、蛋白质等，适应了人们回归自然，追求健康的需求，如果是肠胃不好，腹胀的话，喝点大麦茶挺好的。
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大麦茶润肠通便、健胃消食，不同于其它的茶是，大麦茶，小孩子也能食用，比如小孩积食了，也可以冲泡些大麦茶，加入适量糖，给孩子饮用，能起到健脾养胃，助消化的作用。
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肠胃不好，脾虚湿重的话，可以煮点薏米红豆水喝，如果嫌制作麻烦，这款现成的薏米红豆粉，直接冲泡就可以食用，家里孩子不爱吃饭，消化差，脾胃弱的，坚持喝上一个月，对孩子脾胃功能养护有一定帮助。
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