就算选择陪孩子宅在家里，补充孩子身体营养的食物也不能少。无论是饮品还是水果都要究其价值，安全可靠放心最重要。
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椰子汁
Vita Coco唯他可可椰子水饮料进口nfc青椰果汁330ml*12瓶 蜂蜜味
可乐、雪碧这些碳酸饮料尽量让孩子少碰，桃汁、芒果汁其中的含糖量也是相当得高，最好的建议就是椰子汁，口感清爽、其中含有的维生素是孩子成长过程中所必需的。
生活在北方的朋友，在平时的市场里很难遇见真正的椰子，但是南方不同，可以说是很常见。身在北方的人们，多饮用椰子汁，改善皮肤又可以补充维生素。
Vita Coco唯他可可椰子水饮料进口nfc青椰果汁330ML*4瓶蜂蜜+菠萝
蜂蜜的甜与菠萝的酸融合在一起，酸甜口的，更清爽，是夏天冰箱里的必备之选。酸酸甜甜营养价值更高，适合每一个年龄段的人饮用。
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榴莲
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对于榴莲，可以说是令人欢喜令人忧。榴莲可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，改善腹部寒凉。
但是需要注意的是，感冒的时候不宜多吃，高血压糖尿病患者不宜食用，更不能和酒一起食用。榴莲性热，吃过之后一定要吃一些像山竹解暑的东西。
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对于吃的来说，每个人都应该按照自己的喜好来。榴莲不像是苹果香蕉，是大众化的水果。所以，吃不了的水果一定不要多吃，健康最重要！
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