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红薯山药红豆汤
很多人只知道薏米祛湿，其实红薯的祛湿效果也很好哦。红薯所含的纤维质松软易消化，有助于借助排便将湿气排出体外。而赤小豆具有利水除湿，消肿解毒的功效。将这两样食材和山药一起煮汤喝，不仅可以加速肠道蠕动，快速排出体内湿毒，还能提高新陈代谢，从而帮助瘦身塑形。
瘦身推荐：玫瑰荷叶饮
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玫瑰荷叶饮 ，是肥胖症们手中专门打击肉肉的杀手锏，每一种原材料都是减肥界的圣品，当它们强强组合，重拳出击，不仅能够让脂肪无处遁寻，而且能够清除一身毒素，让你恢复健康美丽容颜！
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牛蒡冬瓜荷叶汤
我们知道冬瓜和荷叶是两样常见的祛湿消肿食物，而牛蒡可以降低人体内胆固醇，从而减少毒素的产生，并且能很好的促进人体的新陈代谢，从而起到不错的祛湿作用。这三种食物一起煮汤喝，绝对是你夏季祛湿汤饮的最佳之选。
瘦身推荐：牛蒡牡丹水
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牛蒡牡丹水 ，精选天然减脂植物，经过科学合理配方调制而成，植物因子能够加快机体新陈代谢，与体内脂肪产生竞争抑制作用，刺激脂肪细胞分解，提升能量消耗，让你瘦身美体不是梦！
夏天的湿气夏天祛，不留肥胖到冬季。如果你湿气太重，久胖难减，除了经常喝以上两种汤茶，下面小编再给大家推荐两款去湿气的瘦身食物，每天坚持吃一点，说不定你也会慢慢甩掉湿气，重塑纤瘦之体哦。
瘦身推荐：红豆薏米粉
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红豆薏米粉，将红豆和薏米两种天然原料研磨成粉，科学配方，不添加任何的色素和有害物质，让你随泡即食的同时去湿气减肥胖，不仅能够喝出好身材们也能喝出天然的原生态！
瘦身推荐：大麦若叶青汁
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青汁最先起源于日本，含有丰富的膳食纤维，还有各种矿物质，100多种活性酶，其中的活性酶最值得关注，可以提高人体的代谢水平，让毒素垃圾排出体外，久而久之，自然人就瘦下来了！
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