喝对水真的能减肥，喝出易瘦体质！

常听到一些朋友说“喝口水也能变胖已经无力回天了，我就是易胖体质，没救了“。我心里想说的是，自己胖还怪水，无耻！水本身是没有热量的，不可能造成发胖。易胖体质其实是长期不良生活习惯会造成人体机能紊乱，再加上生活周围环境的熏染，不断改变自己对“胖”的标准，久而久之，就会发展成为易胖体质。所以说，易胖体质更多是后天形成的。

有研究表明空腹状态（当然如果两餐间隔比较久也能勉强算空腹）喝1升凉水每天能够多消耗50大卡的热量。那胖子要怎样喝水？和什么样的水不容易胖还能减肥呢！喝硬度高的水，胖子应喝矿物质成分含量较多，硬度1000mg/L以上的超硬水（不适应可以先从中等硬度的水开始）。水硬度主要是水中镁和钙决定的。镁能激活体内酶的活性，使粪便变软，促进血液循环的作用。而钙有向细胞运输水分，使体内的器官活跃的作用，能有效消除减肥过程中的焦躁情绪，小编今天分享几款硬度高的水给想要健康减肥的宝宝。

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崂山白花蛇草水

崂山白花蛇草水330ml*24瓶整箱 百花蛇草水风味饮料

品水和品酒有点像，但却更艰难一些。水是没有香气的，不过这不意味着它没有风味。水中的矿物质，我们闻不到，但可能却喝得出。只有最“纯净”的水才是真正无味的，也就是经过蒸馏去除了所有矿物质和盐（钠、钙、镁、氯等）的水，喝起来是真正的平淡无味。在品鉴水时，纯净水倒可以拿来漱口作为一个对照物存在。很喜欢这个水，好多朋友说我口味怪异……

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法国路易十四CHATELDON矿泉水

法国路易十四CHATELDON矿泉水750ml*1大瓶礼盒装高端进口含气泡水

它的气泡含量其实非常少，但因此给人一种精细的触感，格外享受。打开后，它们的气泡可能很快就会消失。不错还是比一般的法国含气水好喝，

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法国波多气泡水

BADOIT/波多气泡水法国原装进口330ml*20小瓶整箱

很清爽的气泡水，第一次喝这个牌子的气泡水，感觉比圣培露和perrior要淡一点，这个水一般超市是没有卖的噢。

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景湖电动抽水器

景湖电动抽水器桶装水支架纯净水桶饮水机水龙头压水器自动上水器

泉水，矿泉水其实硬度都比较大。喝水怎能少得了神器！这款景湖电动抽水器小巧精致，还是充电的噢！景湖抽水器还是挺好用的，声音比较小，操作很简单，款式也很漂亮。出水顺畅，按键灵敏，轻松一按马上停止出水。不像手压版，需要使出吃奶的劲去按压才出水，叫停还不听使唤继续任性。